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新リンパサロン 淵野辺のブログ

のブログ一覧
  • 107件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    伊藤敦子
    • 血液をサラサラにしましょう!!

    • 前回 血管の中を流れる血液がサラサラであることがとても大切なことであるお話をしました。サラサラな血液とは血液中に糖や脂質(LE Dコレステロールや中性脂肪)の量が多すぎず 適切に酸素や栄養を運べる状態にあるという事です。ではどのようにすれば 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/03
    投稿者
    伊藤敦子
    • 血液のドロドロとサラサラ

    • 皆さんはご自分の血液がサラサラ状態であるか ドロドロ状態であるか 何となくおわかりでしょうか? 血液がサラサラであるというのは粘度が低く流動性が高いという事ですから体内を20~40秒ほどの猛スピードで循環できる状態のことです。血管年齢が若い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    伊藤敦子
    • レイトショーに行って来ました!

    • 2025年が明けてから もう15日ですね。もうすっかり通常の生活に戻りましたね。テレビでも新番組が始まり 今年の大河ドラマは 横浜流星さまなのでしっかり観ようと思います。まぁ寒くてもテレビは家で見られるのでいいのですが 映画館に行くというの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/04
    投稿者
    伊藤敦子
    • 新年あけましておめでとうございます。

    • 皆様 新年あけましておめでとうございます。相模原近辺はお天気に恵まれたお正月でしたね。今年も 一日の朝3時半に出発して 富士吉田の新屋山神社に行って参りました。2年前くらいには まだまだ知る人ぞ知る感じの神社でしたが 昨年あたりからどんどん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/23
    投稿者
    伊藤敦子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/10
    投稿者
    伊藤敦子
    • 眼精疲労を放置していませんか?

    • 秋から冬の夜長に読書を楽しむこと 編み物や縫い物 好きな映画を観ること オンラインゲームで盛り上がること・・・皆さんはどんな夜をお過ごしでしょうか ゆっくりと楽しみたくても 何だか目がぼやけたり ショボショボして疲れやすく 長く続けられない 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/11/22
    投稿者
    伊藤敦子
    • 今年の紅葉はいかがですか?

    • ここ2,3年毎年のように 秋が短くなってきたよねというフレーズを 確かにそうかもしれないと思いながらも 周りの木々の葉が 赤やオレンジ黄色に変化してくると やっぱり秋が来たという安心感がありますよね。紅葉の名所を廻るバスツアーなども いいな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    伊藤敦子
    • 最近のマイブーム

    • 皆さんは 朝からご飯を食べる派ですか?トーストを食べる派ですか?私は子供の頃からずっと 朝食はご飯を食べています。今の季節は新米が美味しいのでついつい食べ過ぎることも・・・そしてそして その新米をさらに美味しく炊けるようにするために 魔法の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/29
    投稿者
    伊藤敦子
    • 正しい水分の取り方について

    • 10月の終わりに近づいて やっと気温が秋らしく落ち着いてきましたね。この夏中 熱中症にならないようにと 皆さんも水分の補給には随分気を付けていたのではないでしょうか? かなり昔になりますが 水を飲んで瘦せるダイエットが流行ったことがありま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/15
    投稿者
    伊藤敦子
    • むくみの原因として考えられるもの

    • ①毎日の生活の中で 立ちっぱなしだったり 座りっぱなしでいると 重力も相まって体の中の水分が下半身に滞留してきます。動かないふくらはぎの筋肉は 水分を上半身に戻せないためさらに水分がたまりやすくなり 皮膚がむくみます。 ②毎日の食生活で 続きを見る

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