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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

口コミ52件

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予約 03-6883-8797

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

のブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/03
    投稿者
    坪川優人

    • 肩こりと血流

    • 肩こりのこりとは長時間同じ姿勢でいたりすると筋肉が緊張しやすくなります。 筋肉が緊張すると周りの血管に圧がかかってしまい血流の流れが悪くなり疲労物質が蓄積しやすくなります。 そうなると筋肉に良い栄養が届かなくなり筋肉が固って肩が辛い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/01
    投稿者
    坪川優人

    • 日中疲れや重いだるい感じがする方へ

    • 不眠症には睡眠時間が短くなってしまったり、途中で起きてしまったり、早く目覚めてしまうことなどで睡眠の質や時間が悪くなり日中に疲れや重だるさなどを感じやすくなことがあります。 原因は様々ありますが生活リズムの乱れや前回の記事にあ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/27
    投稿者
    坪川優人

    • 腕が重く感じたり痺れる方へ

    • 人の身体には骨や筋肉で三角形を作っている場所があり、三角形の中に血管や神経が走行している箇所があります。 斜角筋は首の前側に付いている筋肉であり、首を前や横に動かしたり、呼吸の補助を行う筋肉です。 この斜角筋も第1肋骨と合わせて斜角 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    坪川優人

    • 肩甲骨の筋肉たち

    • 肩甲骨は肩の背中にあり肩を動かすのに重要な骨の1つです。 そんな肩甲骨には17種類もの筋肉がついています。 肩関節を支える筋肉 棘上筋 棘下筋 小円筋 肩甲下筋 肩甲骨を動かす筋肉 大円筋 大菱形筋 小菱形筋 前鋸筋 小胸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/19
    投稿者
    坪川優人

    • 肘周りの痛みについて

    • ディスクワークや力仕事をすると時々肘のあたりに痛みが出ることがあります。 代表的な疾患として内側上顆炎、外側上顆炎がありますが主に手を過剰に使いすぎると起こるものです。 腕の筋肉は肘から始り手の平や指に着く筋肉が多く使いすぎることに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/15
    投稿者
    坪川優人

    • 慢性的な頭痛について

    • 本文 痛にも種類があり、今回は慢性的な頭痛の代表的な3つの頭痛の症状を紹介します。 偏頭痛・・・ズキズキや脈打つような拍動性の痛みが特徴 緊張型頭痛・・・頭全体がギューと締め付けられるような痛みが特徴 群発性頭痛・・・目の周り 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/12
    投稿者
    坪川優人

    • 肩を支える小さい筋肉たち

    • 肩には筋肉や靭帯、軟骨などによって動きを制御されていますが、筋肉の中でローテーターカフと呼ばれる筋肉たちが存在します ローテーターカフとは肩の深部にある小さな筋肉の集まりのことを呼び「棘上筋」「棘下筋」「小円筋」「肩甲下筋」の4つの筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/10
    投稿者
    坪川優人

    • 肩の前の痛みについて

    • 肩の前側が痛い時は上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)が原因であることがあります。 上腕二頭筋は肩の前から腕の前にある筋肉です。力こぶの筋肉のところです。 肩の前にも筋肉がついているので上腕二頭筋を使いすぎると肩にも影響してきます 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/04/08
    投稿者
    坪川優人

    • 肩の動きをスムーズに

    • 肩の動きに肩甲上腕リズムと呼ばれるものがあります。 肩甲上腕リズムとは・・・ 肩を外転(腕を横に開いていく動き)の動きをしていく時に0°～30°は肩の動きですが、30°から腕が2°上がるごとに肩甲骨が1°ずつ動いていくシステムのこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/24
    投稿者
    黄川田優香

    • 整体で心と身体を癒しませんか

    • こんにちは! 天気な不安定なこの週末みなさんいかがお過ごしでしょうか。 来週には桜が開花すると言われています。 まだ少し寒さが続きそうですが、暖かい春が来るのが楽しみですね。 今回は当店の整体メニューについて紹介していきます。 続きを見る
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【新規限定】揉みほぐしマッサージ 45分 通常料金6,000円

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【新規限定】揉みほぐしマッサージ 60分 通常料金8,000円

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揉みほぐしマッサージ 45分

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【期間限定】揉みほぐしマッサージ ＋ヘッドスパ（ドライ）90分 通常料金12,000円

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