-
花粉症の季節が始まります!
- こんにちは、新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民です。 そろそろ花粉症の季節がやってきますね! 花粉症と肩こり・腰痛の関係については、直接的な因果関係は明確ではありませんが、間接的に関連していることがあります。 花粉症の症状がストレスや 続きを見る
リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
- 92件のブログがあります
-
- 1/10ページ
- 次へ
-
プライベート- 投稿日
- 2024/01/26
- 投稿者
- 豊 修平
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/01/19
- 投稿者
- 豊 修平
-
新年の健康決意:1月に始める健康的生活
- 1月は新しい年の始まりであり、多くの人々が健康に関する目標や決意を立てる時期です。 そんな新年の健康雑学をお伝えします^^ 1. 新年の健康決意 多くの人が1月に健康的な生活を始めることを決意します。一般的な目標には、運動の習慣化 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/01/05
- 投稿者
- 豊 修平
-
明けましておめでとうございます^^
- 明けましておめでとうございます^^ 新年は、新たな気持ちを持つ事ができ、また目標も決めやすく力がみなぎる季節です。 と同時に正月は大きなイベントなので、お身体は意外と疲れやすくなります。 なので今回は正月、関連する健康情報をお伝えしま 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/12/22
- 投稿者
- 豊 修平
-
年末に向けての腰痛対策
- 年末に向けての腰痛対策は特に重要です。 年末は忙しくなりがちで、ストレスや過労が腰痛の原因となることがあります。 以下の対策を心掛けて、腰痛を予防しましょう。 ・ストレッチと運動習慣の維持 定期的なストレッチや軽い運動は、筋肉の 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/12/08
- 投稿者
- 豊 修平
-
冬には柚子湯がお勧め
- 冬の訪れと共に、日本の伝統的な年中行事「ゆず湯」を楽しんでみてはいかがでしょうか。 冬至の日にゆず湯に入る習慣は、古くから日本人に愛されてきました。 実は、2019年の調査によると、2人に1人が冬至にゆず湯に入るか、入りたいと思っている 続きを見る
-
-
-
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/11/17
- 投稿者
- 豊 修平
-
冬の到来と肩こり!予防と対策のガイド
- 冬は多くの楽しみをもたらす季節ですが、寒さによる肩こりや体の緊張も引き起こします。 ここでは、寒い季節の肩こりを和らげ、健康を維持するための予防策と対策をご紹介します。 あたたかく保つ 肩と首周りを温かく保つことが重要です。厚手の 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/11/03
- 投稿者
- 豊 修平
-
11月になりましたね!11月の健康情報!
- 11月は、多くの地域で季節の変わり目となり、気温が下がり始める時期です。 この時期には、体調を崩しやすくなるため、健康管理には特に注意が必要です。 以下に、11月の健康情報として役立ついくつかのポイントを挙げます。 1.風邪予防 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- 2024年01月（3）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（4）
- 2023年10月（4）
- 2023年09月（5）
- 2023年08月（4）
- 2023年07月（3）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（3）
- 2023年04月（4）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（2）
- 2023年01月（2）
- 2022年12月（3）
- 2022年10月（2）
- 2022年09月（4）
- 2022年08月（3）
- 2022年07月（2）
- 2022年06月（4）
- 2022年05月（4）
- 2022年04月（5）
- 2022年03月（2）
- 2021年12月（1）
- 2021年11月（2）
- 2021年10月（5）
- 2021年09月（3）
- 2021年08月（4）
- 2021年07月（3）
- 2021年06月（3）
- 2021年05月（1）
-
- 1/10ページ
- 次へ