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リラクゼーション 整体 ~流民~のブログ

のブログ一覧
  • 92件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/26
    投稿者
    豊 修平
    • これからの季節・・・

    • こんにちは リラクゼーション整体流民の豊です! これから、夏から秋に季節が変わっていきます! そんな寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています。 さらに、夏の間はエアコンをつけているので、季節の変わり目で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/18
    投稿者
    豊 修平
    • 秋バテ対策!

    • こんばんは!リラクゼーション整体流民の豊です! お盆も終わり、夜も涼しくなってきて、秋が始まる予兆を感じます。 そんな時に起こるのが「秋バテ」です! なんか体がだるい!憂鬱感が抜けない!などの症状は「秋バテ」かもしれません 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/05
    投稿者
    豊 修平
    • 幸せホルモン

    • こんにちは、新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民です^^ 今回は幸せホルモンについてお話ししますね^^ 幸せホルモンは主にセロトニン、ドーパミン、オキシトシンと3種類あって、これを増やすにはいろんな方法がありますがその中でも簡単に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/22
    投稿者
    豊 修平
    • 熱中症対策

    • こんばんは^^ 先日、弥生時代の遺跡を見学し、弥生人のメンタルを学んできた、リラクゼーション整体流民の豊です! さて、最近ほんと暑くなりましたね! 暑くなると熱中症が発症しやすくなります。 今日は熱中症予防の雑学をお伝えします^ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/07/15
    投稿者
    豊 修平
    • 簡単♪姿勢の正し方

    • 新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民です^^ 今回は姿勢について少しお話しします。 姿勢は正す方がいいというのは誰もが知っている共通認識ですよね! 姿勢の正し方はいろいろな表現があり、全てを実行しようとすると中々難しいものです! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/24
    投稿者
    豊 修平
    • いよいよ夏ですね

    • リラクゼーション整体流民の豊です^^ 最近だいぶ暑くなり夏ももう目の前にやってきました! 今年も暑くなりそうで嫌になっちゃいますね(ah...) まだまだマスク社会なので水分補給をまめにとって今年の夏も乗り切りましょう♪ 水 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/17
    投稿者
    豊 修平
    • 肩こりには頭皮マッサージ♪

    • こんにちは! 新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民の豊です! 今回は肩こりの原因が頭皮にあるかもというお話をさせていただきます! 仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/10
    投稿者
    豊 修平
    • 頭痛対策♪

    • 新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民です^^ 最近、暖かい日と寒い日が交互にきて体調管理が大変な日々が続いております。 こういった気圧の変化が激しい日々が続くと頭痛などの症状が出やすくなります 頭痛でグーと締め付けられる痛みは緊 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/03
    投稿者
    豊 修平
    • 腸の免疫細胞

    • 川崎市新百合ヶ丘の整体流民です^^ 今日は免疫力アップのお話をしたいと思います! 体内の免疫は15歳頃までに完成した後、20歳を超えると加齢とともに免疫力は落ちていくといわれています! 他にも、ストレスや生活習慣が原因でという 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/27
    投稿者
    豊 修平
    • 免疫って・・・

    • 川崎市、新百合ヶ丘、リラクゼーション整体流民です^^ さて、今日は免疫力の雑学を紹介したいと思います。 実は免疫って、休みなく働く人や、筋トレをハードにやる人ほど免疫力は低いんです。 筋トレする人の免疫力が低いって意外ですよね! 続きを見る

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