こんにちは、Undoです。
朝晩、涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。
夏より過ごしやすくはなってるけど、なんとなく
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だるい
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と感じていませんか?
疲れたやすい、だるい、寝つきが悪いなど
感じておられる方は
【秋バテ】してるかもしれません。
朝晩の温度変化で自律神経が乱れが原因の1つと言われています。
アロマは自律神経に働きかけてくれるんです。
秋にオススメのアロマの香りは
・ラベンダー:リラックス効果が高く心身ともに疲れてるなというときにオススメ
・ベルガモット:柑橘系のフルーティーな香りで心のバランスをとってくれます
・ユーカリ:すっきりしない気分をリフレッシュしてくれます
・クラリセージ:女性ホルモンの分泌をサポートしてくれ、ストレス疲れにオススメ
サロンではユーカリをメインにしたディフューザーでお迎えしています。
西尾
ニシオ
世界基準の専門教育を修了したアロマセラピスト。精油の知識だけではなく、身体の仕組みや筋肉・自律神経・ホルモンバランスまで学び、丁寧なカウンセリングで安心して施術を受けていただけるように心がけています。
代表
西尾 ニシオ
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