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暴飲暴食の翌日、、、
- 暴飲暴食した翌日って体重が増えますよね! その時の数字を見て『太った!』と思われる方も多くいらっしゃると思います。。。 でも、1日で身体に脂肪つくことはありません! 暴飲暴食をした翌日は身体全体がすごくむくんでいる状態です 続きを見る
change body salon BASE のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2021/08/16
- 投稿者
- 坂本智哉
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/08/15
- 投稿者
- 宮本リオ
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当サロンのフェイシャルエステ
- 当サロンではマツヤニホットセラピー、クレイセラピーとフェイシャルも行っています。 施術に使用しているマツヤニやクレイはもちろん、スキンケアに使用しているローションやクレンジング、美容液も全て100%オーガニックのものを使用しています! 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/08/11
- 投稿者
- 坂本智哉
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アトピー、鼻炎は腸内環境で変わります!
- アトピーや鼻炎ってなんとなく『仕方ないな』って思いますよね。。。 自分自身も小さい時からアレルギー性鼻炎で季節やほこりに反応して夜も眠れなくなるぐらいにひどくなっていました。 毎年耳鼻科に行って、点鼻薬と飲み薬をもらってなんとか 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/08/06
- 投稿者
- 坂本智哉
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口呼吸になっていませんか?
- 最近では口呼吸の方が多く見られます。 これはコロナ渦でマスクをしていることも要因になるかもしれませんが、それより以前から口呼吸になっている方も多くいます。 口呼吸では様々な問題が起こってきます。 1,頭部前突姿勢→頭の位置が悪 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/08/04
- 投稿者
- 坂本智哉
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TRXサスペンショントレーニング
- 当サロンではピラティス以外にもTRXという運動も行っています。 最近ではオリンピックに出場しているアスリートから高齢者の介護予防の運動まで幅広く使われています。 負荷は自分の体重だけで重りを使うよりも負担を少なく動かすことが可能 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/31
- 投稿者
- 宮本リオ
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腸もみは妊活にもなります
- 腸もみを通して妊娠しやすい身体に変わります! 妊娠しやすい身体とは、、、 ①ストレス対策をしている ②新陳代謝を上げる ③冷え性対策をする ストレスにさられることで、女性ホルモンの分泌が悪くなります。すると、妊娠がしにくく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/07/22
- 投稿者
- 坂本智哉
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身体に出ている症状は原因?
- 皆さんの身体にある症状(肩こり、腰痛)は結果であって原因ではありませんよ。 どこに問題があってその症状が出ているかを知ることが大切です。 当サロンの美腸エステ(腸もみ)、パーソナルストレッチはしっかりとカウンセリングをして、どこ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/07/14
- 投稿者
- 宮本リオ
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セロトニンってご存知ですか?
- セロトニンとは幸せ物質と言われているホルモンです! 人が幸福と感じる時にはセロトニンが分泌されているんです! そのセロトニンは腸で9割作られていると言われています。 腸の状態がいいと言うことは人が幸せと感じやすいと言うことです 続きを見る
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