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困った巻き肩に肩甲骨はがし★
- 巻き肩とは、肩が前に出て身体の前に巻いている状態のことをいいます。 特に多い原因はデスクワークやリュックサックで重たい荷物を持っていたり、スマホをよく見ていたりするとこういった姿勢になりやすいです。 巻き肩が原因でなる症状は主に、肩 続きを見る
同心整骨院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/11/12
- 投稿者
- 河井一輝
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/11/08
- 投稿者
- 河井一輝
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乾燥時期には美容鍼がおススメです♪
- 寒くなってくると湿気も少なくなり、乾燥する時期になってきます。 空気が乾燥してくるとお肌にも影響が出てきてしまいます! お肌の水分が少なくなり、潤いがなくなってしまうことでカサカサになってしまう事も・・・ そんなお悩みには美容 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/10/29
- 投稿者
- 河井一輝
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急に寒くなってきましたね!
- 10月も残すところあとわずかとなってきましたが、今年は例年と比べると気温が急激に下がりいつもより寒く感じるようになってきました。 みなさんは体調を崩したりしていないでしょうか? 寒くなってくると身体の血行が悪くなるので、コリを感 続きを見る
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/10/18
- 投稿者
- 河井一輝
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肩こりからも頭が痛くなることも!
- 最近は緊急事態宣言も明けて外出される方も増えてきておりますが、 自宅でお仕事されている方も去年から増えつつあるのではないでしょうか? 自宅での作業は机の高さが合わないなどで肩周りがガチガチになっていませんか?? 肩周りの凝りは肩甲 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/10/11
- 投稿者
- 河井一輝
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エラが張る原因とは?
- お顔の悩みでエラが張って困るということはありませんか? そのエラが張る原因とは、骨格のせいではなく咬筋(こうきん)という噛むための筋肉を使いすぎていることが原因かもしれません。 その中で ・ストレスを感じて無意識に奥歯をグッと 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/10/07
- 投稿者
- 河井一輝
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つらい肩こりには肩甲骨はがしがおススメです★
- 毎日の生活で肩が凝りやすい・・・ 肩こりから頭が重い・・・ そういったお身体の調子でお困りの方には肩甲骨はがしのメニューがおススメです♪ 肩周辺にストレッチを集中的に行なうことで肩甲骨の動きをよくしていくと、肩こり改善が見込め 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/29
- 投稿者
- 河井一輝
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日々の疲れに全身マッサージ♪
- 毎日のお仕事や勉強などでお身体がガチガチに固まった感じがしていませんか? そういった日々の疲れは放っておいても解消する可能性は低いかもしれません! そんな時はマッサージやストレッチを行ない、お身体のケアをしてあげるとより健康的に 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/09/10
- 投稿者
- 河井一輝
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産後の骨盤矯正って身体にいいの?
- こんにちは! 突然ですが、産後の骨盤矯正って流行っていて良さそうだけど、なんで大事なの?どんなことをするの? と、疑問に思っているそこのあなた!! 今日はその疑問やお悩みを少しでも解決出来るようブログを書いていきたいと思い 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/09
- 投稿者
- 河井一輝
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上腕二頭筋長頭腱炎とは?
- こんにちは! 本日は上腕二頭筋長頭腱炎です! 上腕二頭筋はいわゆる力こぶの筋肉で長頭と短頭の二頭に分かれます。 本日は長頭腱炎なので長頭に注目していきます。 長頭は肩甲骨の関節上結節から起始し結節間溝という溝を通りながら 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/06
- 投稿者
- 河井一輝
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つらいスマホ首を改善!
- 長時間のデスクワーク、スマホなどで頭が前に出る姿勢(スマホ首)だと上位頚椎が伸展(反る)し、下位頚椎が屈曲(曲がる)し上位頚椎に付着する後頭下筋群は過緊張することで首の痛み、眼精疲労に繋がることは前回説明させていただきました。 今回は 続きを見る
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