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記憶力を上げたい方へ
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 今回は「記憶力」についてお話していきます! 皆さんは記憶力ありますか?記憶力については日夜、研究が進められているそうです。そんな研究の世界で、絶対解として結論づけられているのが「動かずに覚える 続きを見る
Dr.ストレッチ海老名マルイ店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/09/27
- 投稿者
- 北原勇海
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/26
- 投稿者
- スタッフ7
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小学校低学年・中学年のランニング
- こんにちは。 ドクターストレッチ本厚木店の栫井です。 今回は、小学校低学年・中学年でのランニングの位置付けについて解説します。 --------------------------------------------------- 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/16
- 投稿者
- 北原勇海
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身体の余裕は心の余裕
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 今回は「心身の関係」についてお話していきます! 心が弱っていたりネガティブな思考の人は、体のかたい人が多い傾向にあります。 身体が硬いと肩こりや腰痛に悩まされるようになる。自律神経に影響が及 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/14
- 投稿者
- 北原勇海
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10月の予約開始しました!!
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 10月のシフトが完成いたしました! 既にご予約を承っておりますので是非ご連絡ください! そして、 急なご報告になりますが、私事ですがこの度、9月28日をもって退職することとなりました。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/12
- 投稿者
- スタッフ7
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ランニング中級者の方へ!
- こんにちは!ドクターストレッチ海老名店トレーナーの栫井です。 マラソンやランニングを続けていると持久力がついてもっと早く走りたいタイムを縮めたいと思うことがありますよね。 そうなれば、あなたはもうランニング中級者です! 本格的 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/06
- 投稿者
- 北原勇海
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筋肉を長くしてあげましょう!
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 今回は「柔軟性」についてお話していきます! 柔軟性の高い筋肉というと、多くの人はゴムのように「ビヨーン」と伸びたり縮んだりするイメージを持つかもしれませんが、実はそうではありません。筋肉は「長くな 続きを見る