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こころ鍼灸接骨院

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営業時間 13:00～18:00(最終受付17:30)

兵庫県神戸市東灘区本山北町6-2-8

最寄り駅：阪急神戸本線 岡本駅 北口より徒歩4分

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こころ鍼灸接骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 114件のブログがあります
  • フルーツ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/26
    投稿者
    村井義昭

    • 肌質改善とは?

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 昨日に引き続き肌質に関するNG食品のお話です 過度の脂質制限や糖質制限 過度の脂質制限や糖質制限などのダイエットも、肌荒れの原因となります。 過度な脂質制限は、ホルモンバランスの悪化を招き 続きを見る
  • 天気病
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/24
    投稿者
    村井義昭

    • 気象病?

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 雨が降る前は頭痛が…という症状と一緒で、気圧の乱高下、特に台風の様に更に低気圧になる前後に 寝違え.ギックリ背中/腰、の痛み等、普段の疲れが身体にでやすく、持病を持っている方にはしんどい日が数 続きを見る
  • 安眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/23
    投稿者
    村井義昭

    • みなさんゆっくり寝れていますか?

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 今日は鍼灸のツボのお話!! 快眠のツボを紹介いたします。 暑さで寝苦しい夜が続きますが、クーラーで身体が冷える なんてことはありませんか? 実は今朝、冷たさを求めて床で寝ていて起きたら体がが 続きを見る
  • ケアの仕方
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/22
    投稿者
    村井義昭

    • こむら返り(解決編)

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です さぁ今日からはこむら返り解決編!!正直ここが一番大切! ①水分やミネラルをしっかりと取る 汗として水分やミネラルが失われることがこむら返りの原因となるため、なるべくこれらをしっかりと 続きを見る
  • 運動がもたらす!?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/21
    投稿者
    村井義昭

    • こむら返り続き

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です さあ今日もぶっちぎってお勉強していきましょう!! ④運動不足や準備運動不足 適度に運動を行うことは筋肉を柔らかくして血行を良くする効果があります。 逆を言えば、運動不足になれば筋肉が硬くな 続きを見る
  • ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/20
    投稿者
    村井義昭

    • こむら返り続き

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 今日は昨日のつづきから掲載していきましょう これだけ見た方はぜひ戻って2個前からどうぞ!! ②水分不足 運動だけでなく、人間は寝ている間にもコップ1杯分くらいの汗をかくと言われています。 続きを見る
  • こむら返り
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/19
    投稿者
    村井義昭

    • こむら返り(原因編)

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 今日は昨日に引き続きこむら返りについてお話していきます こむら返り最大の原因は「筋肉の疲労」だと言われています。 人間は歩いたり走ったりという運動でふくらはぎを使うだけでなく、脚から血液を上 続きを見る
  • ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/18
    投稿者
    村井義昭

    • こむら返り

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です! みなさんこむら返りってご存じですか?ケアをしているとよくお会いするんですが、ごくまれい今まで一回も攣ったことがない…なんて方もいらっしゃいます 「こむら返り」や「足がつる」という症状は、突然足を 続きを見る
  • オメガ3
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/17
    投稿者
    村井義昭
  • 四白
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/16
    投稿者
    村井義昭

    • 眼精疲労の続きステップ②

    • こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です 眼球の中央から親指1本分下にあるツボが「四白(しはく)」 「四」は「広々とした」という意味で、「白」は明るさを示す。 つまり、四白を刺激することで視力が回復し、四方八方が明るく見えることが、ツボ 続きを見る
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