こころ鍼灸接骨院のブログ(サロンのNEWS)一覧

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こころ鍼灸接骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

114件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/09/05

投稿者

村井義昭
- 秋の五月病?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですみなさんまだまだ暑い夏が続いていますがいかがお過ごしでしょう朝晩は結構涼しい日が多くなってきましたね☆彡表題の通り、秋の五月病についてですが、季節の変わり目におきやすい症状について案内します続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/04

投稿者

村井義昭
- その他のファイトケミカル
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です毎日本当に暑いですね。。。ファイトケミカルの続きです!! 含硫化合物抗酸化作用を持つファイトケミカルの他に、注目したいのがダイコンやワサビに含まれるイソチオシアネートや、玉ネギ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/03

投稿者

村井義昭
- プリフェノール
- みなさんこんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですファイトケミカルの続きですね! 抗酸化作用のあるファイトケミカルの代表がポリフェノールです。赤ワインやブルーベリーなどに含まれるアントシアニン、お茶などに含まれるカテキン類、コーヒ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/02

投稿者

村井義昭
- ファイトケミカル
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です昨日に引き続き今日はファイトケミカルの中で注目されているポリフェノール、カロテノイド、含硫化物について解説します。主なファイトケミカルの種類と、含まれる主な食品種類含まれる主な食品続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/01

投稿者

村井義昭
- ファイトケミカルとは?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です今週は雨もあって少し涼しい一週間でしたね☆彡今日は前の院でやっていた時の友人や元職場パートナーも来院予定ですみんな遠い中ありがとうございます。おいしいコーヒーやお菓子でお出迎えしますね☆彡続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/31

投稿者

村井義昭
- 夏バテ防止にいい食材
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。毎日少しずつ夏バテについて詳しくなってきましたか? さてではどんな食べ物がいいでしょう夏は、のどごしのよいそうめんや冷麺などを食べる機会が多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/30

投稿者

村井義昭
- 夏バテ防止
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。毎日に少しずつの学習を!暮らしを豊かにしましょう栄養バランスのよい食事、こまめな水分補給暑さで疲れやすく、汗でミネラルを失いやすいため、食欲が増すような工夫を取り入れながら、十分な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/29

投稿者

村井義昭
- 夏バテ!?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。夏バテについて少しずつでも知識を入れていきましょう!! 生活リズムを整え、質の良い睡眠をとることも大切!! 規則正しい生活と適度な運動を心がけ、生活のリズムを保つようにしましょう。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/28

投稿者

村井義昭
- 夏バテ防止
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。今日も夏バテのお話です!そんな夏バテ?にもいくつかご自身でできる予防法があるんです。夏バテを予防するには日ごろから生活習慣を整えておくことが大切です。この機会にぜひ、普段の生活習慣を振続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/27

投稿者

村井義昭
- 夏バテとは?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。ここ最近来られる患者様の中には『よくわからないけどなんとなく疲れてる』特に何もしてないけど寝苦しいなど不定愁訴で来られる方が多くいらっしゃいますそもそも夏バテとは? 夏バテとは、「体続きを見る