鍼灸・整体 カラダの説明書 のブログ
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- 投稿日:
- 2022/07/14 19:44
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腸腰筋と腰痛
【腸腰筋と腰痛】
鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。
・腸腰筋を鍛える
・腸腰筋を使う
・腸腰筋を伸ばす
なんでもいいのですが、ここ数年注目されがちな腸腰筋。
なぜ、腰痛において腸腰筋がフォーカスされるのでしょうか
それは
股関節と腰椎の動きに大きく関与するわけです。
腰痛と股関節
腰痛と腰椎
腰痛と骨盤
それぞれ切っても切り離せない腐れ縁なのです。
慢性腰痛やギックリ腰の時に、まず腸腰筋のケアを念頭に置いてみてはいかがでしょうか?
大阪市城東区、東成区
鍼灸整体カラダの説明書 当院は疲労回復と痛み改善専門です。大阪メトロ緑橋駅から徒歩1分~ 基本的に完全予約制ですが、当日予約も承っております。
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院長
奥村将 オクムラショウ