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鍼灸・整体 カラダの説明書 のブログ

2023年07月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • 健康の情報源
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    投稿日
    2023/07/30
    投稿者
    奥村将

    • 健康の情報源

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 健康の情報って日々ネットやSNSで回ってきますよね? 腰痛の原因やら肩こりの原因やら、、 何が本当で何が嘘か分かりません。 というより、発信側も嘘をわざとついてるケースは少な 続きを見る
  • 腰痛の原因とは
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    投稿日
    2023/07/27
    投稿者
    奥村将

    • 腰痛の原因とは

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 ふくらはぎの硬さが出ると 足の踏ん張り方が変わります。 踏ん張り方が変わるだけでも姿勢のブレやバランスの悪さに繋がります。 腰の痛みの原因は腰だけにあるとも限りません。 足 続きを見る
  • 自律神経の話
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    投稿日
    2023/07/04
    投稿者
    奥村将

    • 自律神経の話

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 自律神経失調症 自律神経の乱れによって生じる不調です。 ・交感神経 ・副交感神経 自律神経は大きく分けて2種類です。 身体が活発に動く時は交感神経 身体が休んでる時 続きを見る
  • 坐骨神経痛の話
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    投稿日
    2023/07/03
    投稿者
    奥村将

    • 坐骨神経痛の話

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 坐骨神経痛の話 お尻の裏から膝にかけて伸びる坐骨神経 ここのラインに沿ってでる痛みを坐骨神経痛と言います。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで出てくる症状です。 患部周囲の 続きを見る
  • 痛みと疲労の話
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    投稿日
    2023/07/02
    投稿者
    奥村将

    • 痛みと疲労の話

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 【疲労と痛みに関して】 痛みの根本って何でしょうか? 疲労の根本って何でしょうか? それは筋肉や骨の歪みなどの 器質的な部分だけに依存してるとは限りませんよね? 安易 続きを見る
  • 慢性的な痛み
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    投稿日
    2023/07/01
    投稿者
    奥村将

    • 慢性的な痛みとの付き合い方

    • 鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院の奥村将です。 慢性的な痛みの根本って何? 実際に、それを特定するのは本当に難しいです。 単に筋肉や骨だけの問題ではなく、ストレスや食事、睡眠などの 要素も関わってくるかもしれません。 続きを見る
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