リハビリと腰痛(2022年08月29日 17時07分) 鍼灸・整体 カラダの説明書

鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院奥村将です。

腰痛のリハビリについてのお話です。
腰痛の種類も様々あるため、方法論は一概にはいえませんが、ある程度の傾向とパターンは存在します。

〜急性か慢性か〜

特にこのあたりはリハビリの期間や方法を決定するうえでは大切な要素となってきます。


急性の場合は炎症が見られる事が多いため、積極的に動かさず、安静にしながら痛みを取り除きます。


慢性の場合は安静にしてても痛みが軽減するケースは少なく、機能的に患部周囲を含めて動かしていくケースがほとんどです。

腰痛にはこれ!という方法はありませんので、今腰痛にお悩みの方は、ご自身の腰痛がどんな種類のものなのか?を細分化して考えてみてください。


特に慢性腰痛の場合は改善方法が多岐にわたるため、色々試してみてください!


大阪市城東区、東成区
鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院では鍼灸で身体の調子を整える治療を行います!当院は疲労回復と痛み改善専門です。大阪メトロ緑橋駅から徒歩1分~ 基本的に完全予約制ですが、当日予約も承っております。