ヘルニアと腰痛(2024年12月18日 21時15分) カラダの説明書 緑橋

ヘルニアと腰痛にお悩みの方へ
こんにちは
カラダの説明書の奥村将です!

腰痛の原因は多岐にわたりますが、その中でも「椎間板ヘルニア」は非常に多い原因の一つです。ヘルニアとは、椎間板が飛び出し神経を圧迫することで、痛みやしびれが発生する状態を指します。この痛みやしびれが日常生活に大きな影響を与えることは少なくありません。

✔️ 長時間座っていると痛みが悪化する
✔️ 立ち上がる際にズキッと痛む
✔️ 腰から脚にかけてのしびれや違和感

こうした症状に心当たりはありませんか?



✔️ ヘルニアや腰痛を改善するために重要なポイント

当院では、痛みを一時的に和らげるだけでなく、根本的な原因にアプローチした施術を行います。

1️⃣ 姿勢改善
ヘルニアや腰痛の多くは、日常生活の姿勢の歪みが関係しています。デスクワークや長時間の運転による猫背や骨盤の歪みを整えることで、痛みの軽減を目指します。

2️⃣ 筋肉の緊張をほぐす
筋肉が硬くなることで椎間板にかかる負担が増し、ヘルニアが悪化することがあります。筋肉を適切にほぐし、血流を改善することで回復力を高めます。

3️⃣ 神経への圧迫を軽減
鍼灸や整体を用いて、神経への圧迫を和らげる施術を行います。特に鍼灸治療は、ツボを刺激することで痛みを緩和し、身体全体のバランスを整えます。



当院のヘルニア・腰痛改善プログラム

大阪市内にある当院では、以下のような施術とアプローチを組み合わせて治療を行っています:

✔️ 東洋医学に基づいた鍼灸治療
ツボを刺激して神経の働きを整えることで、痛みやしびれを軽減します。

✔️ 整体での骨格調整
骨盤や背骨の歪みを整えることで、負担のかかりにくい体を作ります。

✔️ 個別運動指導
ヘルニアや腰痛の再発を防ぐためには、適切な運動も欠かせません。当院では、患者様一人ひとりに合わせたエクササイズをご提案しています。



✔️ 当院が選ばれる理由