腱板損傷について(2024年12月26日 11時06分) カラダの説明書 緑橋

こんにちは、大阪市城東区「カラダの説明書 緑橋」の奥村将です。

腱板損傷とは、肩関節を動かす筋肉や腱が損傷する状態のことを指します。
肩の動きや痛みに影響を与え、日常生活にも支障が出ることがあります。

✔️ 腱板損傷の原因
腱板損傷は次のような原因で起こることがあります。
・スポーツや転倒による外傷
・加齢による腱の変性
・長時間の不良姿勢や過度な負荷

これにより、肩の痛みや運動制限が生じることがあります。

✔️ 腱板損傷の主な症状
腱板損傷がある場合、以下の症状が見られることがあります。
・肩を動かすと痛む
・腕を上げにくい、動きが制限される
・夜間痛で眠りにくい

症状が軽い段階では痛みが一時的なものに感じられることがありますが、放置すると状態が悪化する可能性があります。

当院の施術方法

カラダの説明書 緑橋では、腱板損傷の改善に向けたサポートを行っています!
患者さま一人ひとりの状態に合わせて、以下の施術を行っています。

✔️ 鍼灸治療
肩関節周囲の血流を改善し、痛みを和らげるツボを刺激します。
これにより、炎症の緩和と治癒の促進を目指します。

✔️ 整体施術
肩周辺の筋肉や関節のバランスを整え、動きやすい状態へと導きます。
身体全体の歪みを調整することで、負担の軽減も期待できます。

✔️ 運動指導
バイオメカニクスに基づいたエクササイズを取り入れ、肩の可動域改善を目指します。
適切なリハビリ運動により、再発予防にもつながります。