脊柱管狭窄症の腰痛(2025年01月06日 10時42分) カラダの説明書 緑橋

脊柱管狭窄症にお悩みの方へ
カラダの説明書 緑橋の奥村将です。

脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道「脊柱管」が狭くなることで神経が圧迫され、痛みやしびれ、筋力低下などの症状を引き起こす疾患です。この疾患は、加齢や姿勢の悪化、筋肉や靭帯の肥厚、椎間板の変性など、複数の要因が絡み合って発症します。

✔️ 歩いていると腰や脚に痛みやしびれを感じる
✔️ 休憩をすると症状が和らぐ(間欠性跛行)
✔️ 前かがみの姿勢では楽になるが、立ちっぱなしや後ろに反らすと悪化する

これらの症状が出ている場合、脊柱管狭窄症が疑われます。特に、長時間歩くのがつらい、脚の力が入りづらいといった症状がある方は、早めのケアが必要です。

✔️脊柱管狭窄症のメカニズムと症状の特徴

脊柱管狭窄症は、次のようなメカニズムで発症します。

1️⃣ 脊柱管の狭窄
脊椎の変形や椎間板の突出、靭帯の肥厚によって、神経が通る空間が狭くなります。

2️⃣ 神経の圧迫と炎症
狭窄によって神経が圧迫され、炎症が起きることで痛みやしびれが発生します。特に、下肢に向かう坐骨神経が影響を受けるケースが多いです。

3️⃣ 血流障害
神経圧迫による血流障害が進行すると、筋力低下や感覚異常が現れ、日常生活にも支障をきたします。

✔️当院の施術アプローチ

当院では、脊柱管狭窄症に対する施術として、症状の原因に合わせた以下の治療法を提供しています。

1️⃣ 鍼灸治療
鍼灸は東洋医学に基づく治療法で、筋肉の緊張を和らげるとともに、神経の圧迫を軽減します。血流を促進することで、神経の炎症を抑え、痛みやしびれを改善します。特に、腰部や下肢のツボを的確に刺激することで、神経伝達の回復を目指します。

2️⃣ 整体・骨格調整
脊柱管狭窄症は、背骨や骨盤の歪みが症状を悪化させる一因となることが多いです。当院では、背骨や骨盤を適切に整えることで、神経への圧迫を軽減し、体のバランスを整えます。これにより、姿勢が改善し、症状の再発リスクを軽減します。

3️⃣ パーソナルトレーニング
狭窄症の予防と改善には、正しい動きの学習と筋力強化が不可欠です。当院では、患者様一人ひとりの身体の特徴に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。インナーマッスルを中心に鍛えることで、腰部の安定性を高め、再発しにくい体づくりをサポートします。

4️⃣ 神経ストレッチ法
神経の通り道を開き、圧迫を和らげるためのストレッチを行います。これは、筋肉と神経の柔軟性を高め、動きの改善を促進します。特に、坐骨神経へのアプローチを重視しています。

5️⃣ 東洋医学と現代医学の融合
東洋医学の知識と、最新の運動療法やリハビリ技術を融合したアプローチを取り入れています。これにより、単なる症状の一時的な緩和ではなく、根本的な治療を目指します。

✔️改善に向けたステップ

問診・検査
患者様の症状や生活習慣を詳しくお伺いし、体の状態を細かくチェックします。

個別施術プランの作成
原因や症状に合わせたオーダーメイドの施術プランを提案します。

施術・指導
鍼灸治療や整体、運動療法を組み合わせ、症状の根本改善を図ります。また、自宅でできるセルフケアや運動も指導します。

経過観察とフォローアップ
治療効果を定期的に確認し、必要に応じてプランを調整します。

✔️当院が提供する安心と信頼