カラダの説明書 緑橋のブログ
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- 投稿日:
- 2025/01/08 17:38
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変形性膝関節症
変形性膝関節症でお悩みの方へ
こんにちは!カラダの説明書 緑橋の奥村将です。
膝の痛みでお困りではありませんか?
特に歩く時や階段の上り下り、長時間座った後に立ち上がる時に痛みを感じる場合、変形性膝関節症の可能性があります。
この症状は膝関節の軟骨がすり減ることで起こり、放置すると痛みや可動域の制限がさらに進行することがあります。
✔️ こんな症状ありませんか?
膝にズキズキした痛みを感じる
階段を上るのが辛い
膝に水が溜まる感覚がある
朝、膝がこわばるように感じる
正座ができなくなった
こうした症状にお心当たりがある方は、早めのケアが大切です!
