肩を上げると重だるい(2025年01月16日 08時16分) カラダの説明書 緑橋

肩を上げると重だるいと感じる方へ
こんにちは!「カラダの説明書 緑橋」の奥村将です。

肩を上げるときに重だるさを感じたり、腕を上げる動作がつらいといったお悩みはありませんか?
デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、肩まわりの不調を訴える方が増えています。肩の重だるさは放置すると悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

この症状の原因は多岐にわたりますが、主に以下のような要因が考えられます。

✔️ 筋肉の硬直(肩こりや首の張り)
✔️ 血行不良
✔️ 四十肩・五十肩
✔️ 姿勢の悪化(猫背や巻き肩)
✔️ 過剰なストレスや疲労

肩の重だるさを解消するには
当院では、肩を上げるときの重だるさを根本から改善するために、東洋医学に基づいた鍼灸治療や整体を提供しています。一時的な緩和ではなく、体質改善を目指した施術を行っています。

肩の重だるさに効果的な施術内容
✔️ ツボ刺激
肩や首、肩甲骨周りのツボを的確に刺激して血流を促進。筋肉の疲労を和らげます。

✔️ 筋膜リリース
硬くなった筋肉や筋膜を緩め、肩の可動域を広げます。

✔️ 姿勢矯正
猫背や巻き肩など、姿勢の崩れが原因の場合は整体で整え、再発を防ぎます。

✔️ セルフケア指導
ご自宅でできるストレッチや簡単なエクササイズをお教えします。

こんな症状がある方におすすめです
✔️ 肩を上げると重だるさを感じる
✔️ デスクワークで肩や首が凝り固まる
✔️ 夜になると肩が疲れやすい
✔️ 肩甲骨周りに違和感がある
✔️ 姿勢の悪さが気になる

早めのケアで、肩の重だるさを解消して快適な毎日を取り戻しましょう!

カラダの説明書 緑橋が提供する安心の施術
✔️ 完全予約制でプライバシーも安心
✔️ 駅から徒歩1分の好アクセス
✔️ 丁寧なカウンセリングで原因を徹底的に追求
✔️ 施術後のフォローも充実

肩の重だるさにお悩みの方、一人で悩まずにぜひ当院へご相談ください!

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肩の不調を解消し、毎日をもっと快適に。
ご来院を心よりお待ちしております!