東洋医学ってなに?(2025年02月27日 08時07分) カラダの説明書 緑橋

✅東洋医学とは?
自然の力を活かしたカラダの整え方

カラダの説明書 緑橋の奥村将です。

「東洋医学って何?」「西洋医学とどう違うの?」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか?

東洋医学は、自然の力や体のバランスを大切にする医学のこと。
整体や鍼灸、漢方などが含まれ、症状の根本的な改善を目指します。

今回は、東洋医学の特徴や考え方についてお話しします!

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✅東洋医学と西洋医学の違い

東洋医学と西洋医学には、それぞれの得意分野があります。

①【西洋医学】
→ 症状を特定し、薬や手術で対処する医学
→ 病気の「原因」にアプローチ

②【東洋医学】
→ 体全体のバランスを整え、自然治癒力を高める医学
→ 体の「状態」にアプローチ

例えば、肩こりの治療を考えてみましょう。
✅西洋医学では「筋肉の炎症」を抑えるために痛み止めを使うことが多いです。
✅東洋医学では「血流の滞り」や「内臓の不調」など、根本的な原因を探り、体全体を整えます。

「薬を飲んでも良くならない」「慢性的な不調が続いている」
そんな方にとって、東洋医学のアプローチはとても有効です!

✅東洋医学の基本的な考え方

東洋医学には、主に次のような考え方があります。

①【気(き)・血(けつ)・水(すい)】
→ 体の中を流れる3つのエネルギーや栄養のバランスが重要
→ 気が不足すると疲れやすくなり、血が滞るとコリや痛みが出る

②【陰陽(いんよう)のバランス】
→ 体には「陰」と「陽」のエネルギーがあり、バランスが崩れると不調が出る
→ 例えば、ストレスで「陽」が強くなりすぎると、イライラや不眠が起こる

③【五行(ごぎょう)】
→ 「木・火・土・金・水」の5つの要素が体の機能と関係している
→ 例えば、「肝」はストレスや目の疲れ、「腎」は冷えやむくみに影響する

✅東洋医学の代表的な施術

東洋医学には、体を整えるためのさまざまな方法があります。

①【鍼(はり)・灸(きゅう)】
→ ツボを刺激し、血流を改善して痛みや不調を和らげる

②【整体・経絡マッサージ】
→ 気の流れを良くし、筋肉の緊張をほぐしてバランスを整える

③【漢方】
→ 体質や症状に合わせた自然の生薬で、内側から改善

④【食養生(しょくようじょう)】
→ 体に合った食事を摂ることで、健康を維持する

カラダの説明書 緑橋では、整体やストレッチを通じて東洋医学的な視点で体を整えるサポートを行っています!

✅東洋医学で根本から健康に!

「慢性的な疲れが取れない」
「冷えやむくみが気になる」
「肩こりや腰痛が続いている」

こんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください!

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