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美健サロンリレアのブログ

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360件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/01/07

投稿者

yuka
- 新年おめでとうクーポン♪
- 改めまして、新年おめでとうございます! 本年も皆様の日々の幸せに寄り添えますように♡ 身体と心のケアは美健サロンリレアにお任せくださいませ!! 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。新年おめでとうクーポンを期間限定でお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/29

投稿者

yuka
- 年末年始のお知らせ
- 今年もお世話になりました。本日29日が今年最後の営業となります。皆様ありがとうございました。 1年たつのが年々早く感じます。。昨年10月にサロンをオープンし、最初はなかなか認知もしてもらえず、1日の施術がお一人様だけと続きを見る
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投稿日

2023/12/28

投稿者

yuka
- 整体ともみほぐしどっちがオススメ?
- もみほぐしと整体どっちがオススメ?? ◆もみほぐし◆ コリ固まった筋肉にじっくり指圧をしたり、揉んだりして筋肉をほぐしていきます。主に表面的に出てきている疲労感に効果があります。 ☆もみほぐしがオススメな方☆ 続きを見る
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投稿日

2023/12/27

投稿者

yuka
- 冬こそマッサージを!
- 冬こそマッサージを! 冬は身体にとって嫌な季節ですね! 寒くなると、身体からだを温めてようと筋肉が収縮状態になりため、身体を動かさなくなりがちになります。そうなると血液循環が悪くなるため、冷え性やこり、ストレスを強く感じるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/25

投稿者

yuka
- 自律神経の調整に「方鼻呼吸」
- 自律神経を刺激する「片鼻呼吸」ブログ画像片方の鼻の穴を手で塞ぎ、左右の穴から交互に呼吸をします。片方の鼻から息を吸って、もう片方の鼻から息を吐き出します。これを数回繰り返すのが片鼻呼吸です。右の鼻から呼吸をすると交感続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/24

投稿者

yuka
- ☆メリークリスマス☆営業時間拡大中!
- 本日はクリスマス・イブですね! 皆様いかがお過ごしでしょうか。当サロンはクリスマス関係なく営業中です!! また12月23日～29日までは、22時まで営業時間を拡大中!! ※最終予約20時普段なかなかお時間があわない方も続きを見る
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投稿日

2023/12/23

投稿者

スタッフ4
- 足ツボマッサージで体全体の健康を促進!
- おはようございます。足ツボマッサージは、足裏に存在する反射区に圧やマッサージを施すことで、体全体の健康を促進する療法です。足の裏側には、体の各器官や部位に対応する反射区が存在し、それぞれの部位を刺激することで対応する部位に影響を続きを見る
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投稿日

2023/12/22

投稿者

yuka
- 冬のお悩みに
- 冬のお悩みに冬のお悩みについて女性100人にアンケートをとった結果 1位手足の冷え 35% 2位肩こり 21% 3位肌乾燥 18% 4位むくみ 12% 5位生理痛 9% 6位腰痛続きを見る
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投稿日

2023/12/10

投稿者

yuka
- 睡眠のお悩みに
- 夜なかなか寝付けない、寝ても疲れが取れない等、眠りの質がよくない方それは、自律神経の乱れからきている可能性もあります! 今回は自律神経の整え方についてお話します。まず自律神経とは、車でいうアクセルの役割の「交感神経続きを見る
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投稿日

2023/12/06

投稿者

yuka
- 冬の乾燥にオススメのアロマ
- 30代以降になると、若かった頃と比べて、肌が乾燥しやすくなりますよね。特に冬は空気が乾燥していますし、暖房やエアコンをつけるとさらに乾燥してしまいます。顔や唇、指先など、お肌のカサカサが…。今回は、保湿効果が高い、冬のスキン続きを見る