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人の手 東銀座店のブログ

2023年10月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/24
    投稿者
    神田淳宏

    • ぎっくり腰

    • 疲労が溜まってくると前屈みになり、腹筋が収縮して反対側の筋肉の背中や腰の広背筋などが延ばされていることが続きまして腰痛や背中のハリが積み重なって、耐え切られなくなってぎっくり腰が起こったりします、また前屈みの姿勢は骨盤が傾く原因に繋がって最 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/19
    投稿者
    神田淳宏

    • 癒着

    • 癒着は長い時間歪んだ姿勢を続けた結果その歪んだところが癒着しやすいといわれています。 体の組織は表から表皮→脂肪層→筋上膜→筋肉→骨の順番に大きく分けるとなっています。その1つ1つは独立してできていますが、歪んで偏った特に筋上膜のひと部分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/11
    投稿者
    神田淳宏

    • サウナ効果

    • サウナに入るとたくさん良いことがあります。今回はいくつか紹介していきます まず1つ目は全身を暖めることによって特に凝った筋肉が柔らかくなり血流がよくなるので全身の不調がなくなります 2つ目は汗をかくことによって老廃物も流されることによっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/04
    投稿者
    神田淳宏

    • 反り腰

    • 腰痛の原因の1つと言われているのが反り腰です、反り腰は骨盤が前傾していることでその姿勢になるためにいわれています。血流を良くすることによって固くなった筋肉が柔らかくなり回復を促進して症状の改善に繋がります。このことから反り腰や猫背になると本 続きを見る
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