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  • 男女OK

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

東京都中央区銀座4-13-18 医療ビル4階

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩2分

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人の手 東銀座店のブログ

2023年12月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/18
    投稿者
    神田淳宏

    • お腹を温める効果

    • お腹が冷えてしまうと血流の流れが悪くなり全身へ栄養が行き渡れなくなり、様々な不調を招きます。 例えば冷え性からくる疲れなどです、もう1つは大腰筋があるので腰痛にも関与していますし腸内環境にも関わってきますからお腹は温めていきましょう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/11
    投稿者
    神田淳宏

    • 筋肉痛の種類

    • 筋肉痛には主に遅発性と現発性2種類に分けられます。 字の通り時間差でやってくるか運動の最中に感じるかです。 遅発性は普段使っていない筋肉や強度が低い運動を繰り返すことによって筋肉を修復する速さが緩やかになりそれに伴い筋肉痛の感知も遅くな 続きを見る
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