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ドライヘッドスパ HANARe

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  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都文京区小日向4-7-12 JKHビル2F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅 3番出口より徒歩10秒

口コミ86件

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ドライヘッドスパ HANAReのブログ

のブログ一覧
  • 70件のブログがあります
  • 予約受付中
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/08
    投稿者
    井越 裕太

    • 週末の予約状況について

    • ブログ画像ドライヘッドスパHANAReです。 当院は7月にオープンしおかげさまで5カ月が経過いたしました。 最近はありがたいことに週末はご予約で埋まってしまう日も出てきました。 今週末は今のところ比較的ご案内しやすくなって 続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/07
    投稿者
    井越 裕太

    • 自律神経と睡眠

    • 自律神経は、私たちの生命維持に必要な機能を調節してくれています。臓器の働き、血管の拡張や収縮、心拍数、血圧、呼吸、睡眠の状態などの調節をしてくれます。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、両者のバランスが保たれることが重要 続きを見る
  • 日本人の睡眠事情
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/01
    投稿者
    井越 裕太

    • 日本人の睡眠事情

    • 今回は睡眠障害と日本人の睡眠事情について説明いたします。 睡眠障害とは睡眠に何らかの問題があり日常生活に支障をきたす症状を指します。 睡眠障害が起こりうる原因は多岐にわたります。 病気や薬が原因となることもありますが 精 続きを見る
  • 質の良い睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/30
    投稿者
    井越 裕太

    • HANAReで行うドライヘッドスパについて

    • ドライヘッドスパとは、水やオイルを使用せず頭皮をマッサージする施術となります。 通常のヘッドマッサージとは異なり、強刺激をしないため髪の毛や頭蓋骨への負担をかけることなく凝りや血行の改善を促していきます。副交感神経を優位にさせることを目的 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/28
    投稿者
    竹澤 竜斗

    • 季節の変わり目に起こる体調の変化

    • 暑さや寒さと密接に関係している自律神経は、季節によってもその働き方が変化します。 春から夏までは、副交感神経が優位。気温が上昇する季節は、体内の発熱を抑える必要があるため、心臓の動きをゆっくりさせる副交感神経が働きます。秋から冬までは、交 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/28
    投稿者
    竹澤 竜斗

    • 質の良い睡眠をとるために

    • 質の良い睡眠をとるためにいくつか注意すべきことがあります。 まず時間です。 睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠という2種類のタイプの違った睡眠があり、これがセットになった睡眠サイクルが一晩のうちに4～6回必要です。90分1セットとされている 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/27
    投稿者
    竹澤 竜斗

    • 睡眠と記憶

    • 睡眠には、「レム睡眠」「ノンレム睡眠」という2つの種類があります。 レム睡眠は浅い眠りのことで、夢を見る時がこの時です。夢を見るという点からも想像しやすいかもしれませんが、脳は休んでいない状態で、 体を休めている状態になります。また、金縛 続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/17
    投稿者
    井越 裕太

    • 自律神経の乱れチェック

    • 雨の日や季節の変わり目になると体調がすぐれなくなる方も多いのではないでしょうか。 天気や気候の影響で生じる体調不良を気象病と言いますが、気象病の原因は自律神経の乱れによる影響が大きいです。 まずはご自身が自律神経が乱れやすいかど 続きを見る
  • 睡眠障害
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    井越 裕太

    • 睡眠にお悩みの方へ

    • HANAReは睡眠をコンセプトとした施設となっております。 施術を行うスタッフはすべて医療系の国家資格を保持したスタッフで行わせていただきます。 母体である鍼灸整骨院で培った知識や技術で一般的なヘッドマッサージとは異なる ドラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/14
    投稿者
    竹澤 竜斗

    • 午後に眠くなる理由

    • 「日中眠くなる」という悩みを抱える人はたくさんいると思います。 きちんと睡眠時間を確保しても、食事の量を減らしてもやってくる睡魔。 午後の仕事中や授業中にウトウトすることはないでしょうか。 このように、睡眠が足りていても、食事に気 続きを見る
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