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ドライヘッドスパ HANARe

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都文京区小日向4-7-12 JKHビル2F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅 3番出口より徒歩10秒

口コミ54件

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ドライヘッドスパ HANAReのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • 睡眠不足による頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/04/05
    投稿者
    井越 裕太

    • 睡眠不足による頭痛のメカニズム

    • ブログ画像寝不足による頭痛は緊張型頭痛と片頭痛の2種類があります。 今回は寝不足による頭痛の発祥のメカニズムについてご説明いたします。 緊張型頭痛は寝不足により、首や肩、頭周りの筋肉が過剰に緊張し周囲の血管や神経が圧迫されること 続きを見る
  • 腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/22
    投稿者
    井越 裕太

    • 睡眠不足と腰痛

    • ブログ画像腰痛の原因は多岐にわたりますが、以前に比べて医学の進歩や画像診断の技術が格段に進化し、原因が良く分からない腰痛(非特異的腰痛)の割合に関しましては23%まで減少してきました。(以前は85%) この非特異的腰痛や3カ月以上続く 続きを見る
  • 鍼灸師
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/28
    投稿者
    井越 裕太

    • 鍼灸師がおこなうドライヘッドスパ

    • こんにちは! ドライヘッドスパHANAReです。 HANAReは睡眠をコンセプトとしたドライヘッドスパの専門店となっております。 HANAReで施術を行うスタッフはすべて鍼灸師や柔道整復師などの医療系の国家資格者のみが行わ 続きを見る
  • HANARe
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/16
    投稿者
    井越 裕太

    • HANAReで行うドライヘッドスパについて

    • HANAReは睡眠をコンセプトとしたドライヘッドスパの専門店となっております。 HANAReでのドライヘッドスパはすべて厚生労働省認可の医療系国家資格を保有したスタッフが担当させていただきます。系列の接骨院で培った独自のノウハウで独自 続きを見る
  • 季節の変わり目の体調不良や眠気
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/15
    投稿者
    井越 裕太

    • 季節の変わり目に起こる体調不良や眠気について

    • 本日は2月にしてはかなり暖かい日ですね。この後、春一番が吹く予報となっています。 いよいよ春が近づいてきましたが、季節の変わり目になると体調が悪くなったり、睡眠の質が低下したり、常に眠気に襲われたりする方は多いのではないでしょうか。 続きを見る
  • パワーナップ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/13
    投稿者
    井越 裕太

    • パワーナップとは?

    • パワーナップという言葉をご存じでしょうか? パワーナップとは昼寝やうたた寝を意味するnapとパワーアップ(Power up)をかけ合わせて作られた造語で日本語では積極的過眠と訳されます。 パワーナップは正午から15時くらいの間に15 続きを見る
  • 睡眠障害のタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/19
    投稿者
    井越 裕太

    • 睡眠障害のタイプ

    • 睡眠障害とは、睡眠に何らかの問題があり、その状態が日常生活に支障をきたすことをいいます。 寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚める、熟睡した感じがしないなど症状は様々です。 今回は特に多い睡眠障害のタイプを4つ紹介いたします。 続きを見る
  • ドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/17
    投稿者
    井越 裕太

    • 不眠症にはなぜドライヘッドスパなのか

    • HANAReは睡眠ををコンセプトとした施設となっておりまして、施術前に睡眠やストレスに関しての 問診やアドバイスをさせていただき、その後ドライヘッドスパを提供させていただいております。 今回は、なぜ不眠症にはドライヘッドスパが効果的 続きを見る
  • 正月ボケ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/09
    投稿者
    井越 裕太

    • お正月ボケ(正月病)の解消法について

    • 本日から本格的に仕事が再開される方も多いのではないでしょうか。 年末年始の休みの感覚が抜けず、仕事や学校がダルく感じたり普段の生活リズムが取り戻せないことを正月ボケ(正月病)といいます。 主な症状は、倦怠感や疲労感、気鬱、強い眠 続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/07
    投稿者
    井越 裕太

    • 自律神経と睡眠

    • 自律神経は、私たちの生命維持に必要な機能を調節してくれています。臓器の働き、血管の拡張や収縮、心拍数、血圧、呼吸、睡眠の状態などの調節をしてくれます。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、両者のバランスが保たれることが重要 続きを見る
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