ドライヘッドスパ HANAReの月別ブログ(2024年03月) | EPARKリラク＆エステ

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2024年03月のブログ一覧

6件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2024/03/27

投稿者

井越裕太
- 睡眠不足jと肥満
- 睡眠時間が短いと肥満のリスクが高まることが知られていましたが、睡眠時間がヒトのエネルギー代謝に及ぼす影響については、様々な研究成果があったものの、そのメカニズムについては明確になっていませんでした。今回、早稲田大学と花王の研究によっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

スタッフ2
- 疲れの原因
- これという理由もないのに、毎日疲れていると感じることはありませんか。くり返しているうちに、気がつくと体が重だるいのが当たり前の状態になっている。こんな体調があなたの「普通」になっていませんか? 長引く疲れには根深い理由があり、原因続きを見る
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投稿日

2024/03/22

投稿者

井越裕太
- 睡眠不足と腰痛
- ブログ画像腰痛の原因は多岐にわたりますが、以前に比べて医学の進歩や画像診断の技術が格段に進化し、原因が良く分からない腰痛(非特異的腰痛)の割合に関しましては23%まで減少してきました。(以前は85%) この非特異的腰痛や3カ月以上続く続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/20

投稿者

井越裕太
- 内臓疲労と睡眠
- 睡眠の問題や質の悪さには内臓の疲労が関わっている場合があります。腎臓と上に位置する副腎という臓器はとても小さな臓器にも関わらず、生体内環境を保つために必須の臓器で、副腎の機能低下は生命維持にも関与します。この副腎が疲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/16

投稿者

スタッフ2
- スマホ依存が及ぼす影響
- 連絡ツールや情報の収集・発信のツール、さらに娯楽や買い物のツールとしても使われているスマホは、日常生活に欠かせないものになっています。しかし、スマホ依存の生活には弊害もあります。誰にでも起こり得るのはスマホの使い過ぎによる体調不良で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/05

投稿者

スタッフ2
- 睡眠不足になる理由
- 日本人の睡眠時間は世界的に見て、1時間ほど短い睡眠不足大国です。日本人が睡眠不足になる主な理由が3つあります。・働きすぎ日本人の労働時間は、年間では減少傾向にあるものの、平日1日あたりの労働時間は増えています。土日に休む分、続きを見る

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井越裕太（32）

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