整体に関するQ&A(2025年05月10日 17時30分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは。

グラゼロ整体 Gravity Zero整体院です。
今回は整体に来られた方によく聞かれるご質問を紹介したいと思います。
Q・整体とは何ですか?

A・ 整体は、体のバランスを整え、自然治癒力を高めるための手技療法です。筋肉や関節の調整、
姿勢の改善、血液やリンパの流れを良くするための施術が行われます。整体は病気の治療で
はなく、体調を整えるためのケアや予防の一環と考えられています。

Q・整体とマッサージの違いは何ですか?

A・整体は主に体の歪みやバランスを整えるために行われ、筋肉や関節の調整が中心です。
マッサージは筋肉の緊張を和らげることを目的とし、リラクゼーションや血行促進が主な目的です。
整体はより広範囲にわたる体のバランスを見ますが、マッサージは局所的なケアに重点を置きま
す。

Q・整体はどのような症状に効果がありますか?

A・ 整体は、肩こり、腰痛、頭痛、疲労感、姿勢の歪みなど、さまざまな体の不調に効果があるとされ
ています。また、ストレスの軽減やリラクゼーションにも役立ちます。症状によっては、整体だけでな
く他の治療と併用することも推奨されることがあります。

Q・整体を受ける頻度はどのくらいですか?

A・ 個人の体調や目標によって異なりますが、初めて整体を受ける際は、症状に応じて週に1回から2
回程度の施術がお勧めです。体のゆがみが改善されるにつれて、施術の頻度を減ら
すことができます。整体師と相談して、自分に合った頻度を決めるのが良いでしょう。

Q・ぎっくり腰や急な痛み、炎症があるときに病院と整体どっちに行けばいいの?

A・基本的に炎症がある場合や痺れなどがある場合は、一度骨や関節に問題がないかお医者様
にかかることをお勧めしております。私たちはお医者様ではないので基本的にお客様の状態確認
や検査をし、知識や経験をもとに施術を行っており、レントゲンや機器を用いて診察し、治療行為が
できるわけではありません。
なので是非どちらに行けばいいのか迷った際には相談いただくか、まずは病院に行き、レントゲン
やMRIなどの検査を受けることをお勧めいたします。

身体の状態も人それぞれ、人によってお悩みは違うと思います。
なので他にも気になるなどあればぜひ私たちにご相談ください!