Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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- 投稿日:
- 2025/06/19 11:11
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暑い日続きますね!
暑い日が続きますね。
暑い日は身体も神経も自然と「交感神経優位(戦闘モード)」になりやすいです。
だからこそ、暗めの空間=副交感神経を刺激するリラックス空間が身体にも心にもとても効果的です。
暑い日の「暗めの空間」が重要な理由↓
体温調節のストレスを減らせる!
直射日光は、身体を無意識に緊張させます。
→ 暗くて静かな空間だと、呼吸も深くなって自然にクールダウンしやすいです。
自律神経が整いやすい!
暗めの空間は副交感神経が優位になり、血流UP・内臓もリラックスモードへ繋がりやすくなります。
リラックス効果で筋肉も緩む!
整体の効果もUP。特に肩まわりや背中の緊張がほぐれやすいです。
6月限定の個室利用クーポンも出ているので、ぜひぜひお待ちしております!
