梅雨明けに向けて!(2025年06月27日 17時00分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは。
Gravity Zero整体院です。

今年は各地で例年よりかなり早い梅雨明け予想が発表されました。
梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏の始まりです。湿度の高い日々から一転、強い日差しと高温にさらされる季節は、心身にさまざまな変化をもたらします。
この時期は、身体のバランスを崩しやすいタイミングでもあります。
整体は、そうした季節の変化に適応しやすい身体づくりをサポートする手段のひとつと考えられています。

1,梅雨明け前後に感じやすい身体の変化とは
梅雨の間は、湿度や気圧の影響で、自律神経の働きに揺らぎが生じやすいとされます。さらに梅雨明けの急激な気候変化により、
・疲れが抜けにくい
・身体が重だるく感じる
・頭がスッキリしない
・足のむくみや倦怠感
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
こうした状態を「気のせい」として見過ごさずに、一度身体の状態を整えることが、夏を快適に過ごすための準備になるかもしれません。

2,整体で行う、梅雨明けの体調サポート
整体では、以下のような施術を通じて、季節の移り変わりに伴う不調の予防やケアを行っています。
・背骨や骨盤周辺の調整による、全身バランスのサポート
・肩や首まわりの筋肉の緊張緩和
・足元から全身へ働きかける筋膜リリース
・お腹まわりを中心とした施術で、内臓の働きをサポート(※リラクゼーション目的)
これらの施術により、自律神経のリズムが整いやすくなる、というお声をいただくこともあります。

3,夏バテ予防のひとつとして整体を取り入れてみませんか?
夏の始まりは、身体のベースを見直す良い機会でもあります。
「なんとなく不調」「だるさが抜けにくい」といったご相談が増えるこの時期、早めのケアを検討される方も少なくありません。

私たちは、お一人おひとりの状態に合わせた施術を通じて、快適な夏を過ごすための土台づくりをお手伝いしております。
ご来店、心よりお待ちしております