スクラブの選び方(2025年07月30日 10時15分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは、KAORIです。

今回は夏に出番が増えるスクラブの選び方についてお話していきます。
夏に気になるお悩みのひとつがごわつき。エアコンによる肌の乾燥、紫外線ダメージや古い角質が肌表面にたまると各層が厚くなることでくすみやごわつきを原因に。
そんなときに取り入れたいのがスクラブケアです。

スクラブには粒の大きさや素材によっていろいろなタイプがあります。乾燥肌や敏感肌の方は、粒子が細かく肌当たりのやさしいものを。脂性肌や皮脂詰まりが気になる方は、しっかりめのスクラブを選ぶのもおすすめです。
肌当たりのやさしいものがお好みなら砂糖やこんにゃくスクラブ。しっかりめに落としたい方は塩、植物の種のスクラブがおすすめです。

肌のごわつきが気になるからといって、毎日使うのは逆効果になることも。週1～2回を目安に、肌の様子を見ながら取り入れてみてください。そして、スクラブの後はしっかりと保湿することが何より大切です。

スクラブは、ただ角質を落とすだけでなく、自分自身をリセットするスキンケアの時間にもなります。バスタイムでスクラブを洗い流すことで身体の”ツキモノ”も一緒に流している、そんな気分にさせてくれます。
お気に入りのスクラブで、心も肌もほぐれるようなケアを楽しんでみてください。