リンゴの消費方法と、日持ちするコツ(2026年01月31日 10時55分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは、Kaoriです。
この前ふるさと納税で買ったリンゴ5kgが届きました。計16個!
リンゴはそのまま食べてもおいしい果物ですが、一気に増えると「どう消費しよう?」と悩むこともあります。

まず手軽な消費方法としておすすめなのが、切ってそのまま食べる以外のアレンジです。
薄切りにしてヨーグルトやグラノーラに加えると、甘みと食感がアクセントになります。
角切りにしてサラダに入れれば、さっぱりした中にも自然な甘さが加わります。

少し手間をかけられるなら、加熱調理も便利です。
フライパンでバターと一緒に軽く炒めるだけで、デザートやトーストのトッピングに使えます。
砂糖を控えめにすれば、甘くなりすぎず毎日でも食べやすい一品になります。
煮りんごにしておけば、数日かけて消費できるのもポイントです。

次に、リンゴを日持ちさせる保管方法について。基本は冷蔵保存がおすすめです。
1個ずつ新聞紙やキッチンペーパーで包み、ポリ袋に入れて野菜室に入れると乾燥を防げます。
リンゴはエチレンガスを出すため、他の野菜や果物とは分けて保存すると鮮度が保ちやすくなります。
すでにカットしたリンゴは、変色防止のためにレモン汁を少量かけ、密閉容器に入れて冷蔵保存しましょう。

ちょっとした工夫で、リンゴは無駄なく最後までおいしく楽しめます。
美味しく果物を取り入れてみてくださいね!

Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20)
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