ささくれのケアについて(2026年04月03日 11時12分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは、Kaoriです。
指先にできる「ささくれ」。
小さいものでも引っかかったり、気になってつい触ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ささくれの主な原因は、乾燥や摩擦、栄養バランスの乱れなどが挙げられます。
特に季節の変わり目や、手洗い・アルコール消毒が増える時期は、皮膚が乾燥しやすくなり、ささくれができやすい状態になります。

気をつけたいのは、無理に引っ張ってしまうこと。
根元から引いてしまうと、皮膚を傷つけたり、炎症につながる可能性もあるため注意が必要です。

正しいケアとしては、清潔な爪切りやニッパーで根元からカットし、その後しっかり保湿を行うことが大切です。
ハンドクリームやオイルを使って、指先まで丁寧にケアする習慣をつけると予防にもつながります。

また、こまめな保湿に加えて、水仕事の際に手袋を使うなど、外的刺激を減らすことも効果的です。
日常のちょっとした意識で、ささくれはできにくくなります。

当店ではオイルを使って流すことで手の血流を良くするメニューを含め、全身のコンディションを整えるサポートを行っております。
気になる不調がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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