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整体後に気を付けてほしいこと
- こんにちは Gravity Zero整体院です。 整体を受けたあと、体が軽くなったり、痛みが和らいだりすると「もう安心!」と思いがちですが、実は施術後の過ごし方によって、その効果が「長持ちするかどうか」が変わってきます。 今回は 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/06/04
- 投稿者
- INABA
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/02
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スマホ、どのくらい使ってますか?
- 近年、スマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在となりました。日本人の1日の平均スマホ使用時間は約3時間56分。特に20～40代では、約2割の人が1日5時間以上使用しているそうです。便利な反面、長時間の使用が身体に与える影響について考えた 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/01
- 投稿者
- Sawa
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水・お茶・コーヒーの健康効果って?
- こんにちは! Gravity Zero整体院です。 当店の過去のブログでも水分補給やコーヒーについて何回かふれてきました。 今回は水・お茶・コーヒーのそれぞれの健康効果について触れていきます。 1,水:生命維持の基本となる最 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/31
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/29
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コーヒー美味しいですよね。
- 眠いとコーヒーを飲む方は多いと思います。 私もコーヒーを美味しさのあまり、ついつい飲み過ぎてしまう事もあります(笑)。 摂取目安もあるので、飲みすぎは注意ですね。 コーヒーの一日の摂取目安については、主に「カフェインの量」で考えられて 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/05/28
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飲み物に含まれる糖質について
- 本日は日が出ていますが、風があって涼しいですね。 涼しいとつい水分をとらなくなってしまいます。 こまめに摂取できなくても効果的に水分補給ができるよう、なるべく糖質が入っていない、もしくは少ない飲み物を選びましょう! 糖質を含む飲み 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/26