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営業時間 11:00～23:30(最終受付22:20)

東京都渋谷区代々木2-26-2 第ニ桑野ビル4-D

最寄り駅：都営大江戸線 新宿駅 A1出口から徒歩4分

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Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ

のブログ一覧
  • 188件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 風邪に注意です。

    • 暑い日と寒い日の差が大きい時期ですね。 寒暖差による影響で風邪を引いてしまった方も多いと思います。 予防をしていても体調を崩すことはどうしてもあるので、今回は風邪を引いたときの早期回復するための方法をいくつかお伝えします。 基 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/25
    投稿者
    Sawa

    • 産後のお身体を整えましょう

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 出産を経たあとの身体は、妊娠中とはまた違った変化が見られることがあります。 そういった変化に対して、やさしく身体を整えていくのが「産後整体」と呼ばれるケアです。 ・産後の整 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/24
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 顔、疲れてませんか?

    • 突然ですが、顔の筋肉は疲れていないですか? 「表情筋の疲れ」って、意外と見落とされがちですが、日常生活や仕事でかなり酷使してることが多いです。 表情筋が疲れる原因 長時間の笑顔(接客業や営業など) 緊張やストレスによる無意識 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    Sawa

    • 水無月は浄化の月

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 五月も残りわずかとなり、いよいよ六月を迎えようとしております。 六月は、和風月名で「水無月(みなづき)」と呼ばれます。 「水無月」と聞くと、「梅雨の時期なのに水が無いの?」 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/22
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • お酒はほどほどに。

    • 今回はアルコールについてのお話です。 実はお酒を飲むと内臓だけでなく、筋肉にも影響が及ぶ可能性があります! 筋肉を成長させ、大きくするホルモンにテストステロンというものがあります。 これはいわゆる男性ホルモンなのですが、アルコール 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 暑い・・・

    • 5月とは思えないくらい暑いですね(毎年言ってる?)。 昨日は今年1番の暑さだったそうです。 夜になっても気温はあまり下がらず、蒸し暑さがありましたね。 夏本番を迎える前に、今から出来る暑さ対策しませんか? 軽い運動で汗に慣れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/20
    投稿者
    Sawa

    • 呼吸からできるセルフケア。

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 現代人の多くが抱える「なんとなくだるい」「疲れが取れない」という悩み。これは自律神経の乱れや、姿勢の崩れが原因かもしれません。 今回は整体的視点から、朝と夜にできる“呼吸リズム” 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 気温差疲れに整体でリフレッシュ!

    • ここ数日昼間は暑く、夜は冷えますね。こうした気温の変化が身体に負担をかける「寒暖差疲労」を感じている方も多いのではないでしょうか? 自律神経が乱れやすくなるこの時期は、疲労感やだるさ、肩こりなどの不調が出やすくなります。そんなときこそ、整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/18
    投稿者
    Sawa

    • 身体を冷やさない為に!

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 暑い季節になると、ついつい冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますよね? 冷たい物だけでなく、夏野菜など「夏といえば」の旬の食材には、体温を下げる作用があるものが多く含まれています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    Sawa

    • 水分不足って怖いですね

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 5月も半ばを過ぎ、夏日が増えてきましたね。 暑さとともに、身体からはどんどん水分が失われていきます。 熱中症や脱水症状も心配ですが、実は「筋肉の柔らかさ」にも水分が関係して 続きを見る
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