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飲み物に含まれる糖質について
- 本日は日が出ていますが、風があって涼しいですね。 涼しいとつい水分をとらなくなってしまいます。 こまめに摂取できなくても効果的に水分補給ができるよう、なるべく糖質が入っていない、もしくは少ない飲み物を選びましょう! 糖質を含む飲み 続きを見る
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