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ポップコーンでこんな気持ちになりました。
- こんにちは、KAORIです。 今日はちょっと意外なおやつのお話をさせてください。 先日、久しぶりに映画を観るために映画館へ行きました。映画のお供にポップコーンを買ってきたのですが…。 なんと、ポップコーンって美容にも健康にも優秀な 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2025/09/15
- 投稿者
- Kaori
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/12
- 投稿者
- Nakazawa
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秋の味覚を楽しむー旬の食材と栄養バランスについて
- こんにちは。 Gravity Zero整体院です。 まだまだ秋らしからぬ気温の日が多いですが、 先日、今年は秋刀魚が豊漁というニュースを目にしました。 そこで、今回は秋の味覚の栄養についてふれていこうと思います。 1,さつ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/11
- 投稿者
- Sayaka
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カステラの賢いタイミング
- 前回の記事では、カステラの栄養価やメリットについてお伝えしました。 今回はその延長、カステラを食べる最適なタイミング・時間・頻度にフォーカスして解説していきます。 カステラは食べるタイミング次第で「エネルギー補給」や「回復食」「集中 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/04
- 投稿者
- Kaori
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ASRMの魅力を文章で語る
- こんにちは、KAORIです。 あらゆる場所で耳にする「ASMR」という言葉。動画サイトやSNSで見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。ASMRとは、「Autonomous Sensory Meridian Response(自律 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/03
- 投稿者
- Kaori
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トマトジュースの美容効果
- こんにちは、KAORIです。 今回はトマトジュースの入しい効果をご紹介します。 美肌を目指す女性たちの間で注目されているのが、毎日のトマトジュース習慣。実は、トマトには美肌に嬉しい栄養素がたっぷり含まれており、中でも「リコピン」とい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/01
- 投稿者
- Sayaka
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施術後に食べるとよいもの
- 施術を受けた後、心も体もほぐれてひと息つきたくなりますよね。 実は、そんなリラックスした状態のときに「何を食べるか」によって、整体の効果をより高めることができるのです。 今回は、施術後におすすめの食べ物と、避けたほうがよい食べ物につ 続きを見る