- 今日OK
- 明日OK
- スペシャルクーポン
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 レイクタウンmori2階
最寄り駅：JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 北口より徒歩12分
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 レイクタウンmori2階
最寄り駅：JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 北口より徒歩12分
栄養を摂ると身体にどんな変化が起こる?
食事からしっかり栄養を摂ることで、身体は元気に動くためのエネルギーを作り、筋肉や骨、皮膚などを修復・成長させます。また、ビタミンやミネラルが体の働きを整えることで、疲れにくくなったり、免疫力が保たれて風邪を引きにくくなったりします。
さらに、運動後の回復が早くなり、集中力やパフォーマンスの向上にもつながります。反対に、栄養が不足すると疲れやすくなったり、筋力の低下や体調不良を起こしやすくなるため、毎日の食事でバランスよく栄養を摂ることが大切です。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
