整体ナチュラルボディ イオンレイクタウン店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:30)

埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 レイクタウンmori2階

最寄り駅:JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 北口より徒歩12分

整体ナチュラルボディ イオンレイクタウン店のブログ

のブログ一覧
  • 123件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/28
    投稿者
    伊東元統
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/27
    投稿者
    中西知憲
    • 肩こりの原因

    • 肩こりの原因と対策 姿勢が悪い → 猫背やスマホで肩に負担がかかる → 背筋を伸ばして、あごを引く 同じ姿勢が長い → 肩の筋肉が固まる → 1時間に1回は肩を回す 運動不足 → 肩周りの血流が悪くなる → 肩 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/25
    投稿者
    中西知憲
    • 一日に必要な水分量は?どんな飲み物がおすすめ?

    • こんにちは! ナチュラルボディレイクタウン店中西です♪ 今回は必要な水分量とどんな成分が良いか?をかいてみました! 私たちの身体の約60%は水分でできており、水分は体温調節や栄養・酸素の運搬、老廃物の排出など、健康を維持するた 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/24
    投稿者
    伊東元統
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/21
    投稿者
    伊東元統
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/20
    投稿者
    合田捷人
    • むくみの原因とは?

    • 夕方になると足が重い、靴がきつく感じる、朝起きると顔がむくんでいる…。そんな症状でお悩みではありませんか? むくみは、体内の水分バランスが崩れ、余分な水分が皮膚の下にたまることで起こります。 【むくみの主な原因】 * 長時 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/20
    投稿者
    合田捷人
    • 本日10:00〜ご案内可能です!

    • おはようございます! 毎日暑い日が続いております。 皆様体調は崩されてませんか?? 水分はこまめに摂取しましょう☆ メンテナンスしにお立ち寄りくださいね。 ご来店お待ちしております! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/17
    投稿者
    中西知憲
    • 可動域を良くする方法

    • 可動域を良くするには、簡単にいうと「体を柔らかくして、関節をしっかり動かす」ことです。 可動域を良くする方法 * ① ストレッチする → 硬くなった筋肉を伸ばす * ② 関節を動かす → 肩回しや股関節回し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/16
    投稿者
    伊東元統
    • 熱中症予防してますか??

    • こんにちは! 毎日毎日あついですね。。 先日テレビで見かけたのですが、出かける前に手足を冷水で冷やすと効果的と言ってたのです。 調べてみたら 手や足を冷やすことは熱中症の予防や体の冷却に効果的です。 手のひらや足の裏に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2026/08/15
    投稿者
    中西知憲
    • О脚・X脚の改善方法

    • O脚 膝が外に開いている状態 改善ポイント * 内ももを鍛える * お尻を鍛える * 股関節を柔らかくする * 膝とつま先を同じ方向にする おすすめ:膝にクッションを挟んで押す運動 X脚 膝が内側に 続きを見る

整体ナチュラルボディ イオンレイクタウン店のメニュー

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