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well-being&care ita 岡崎店

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営業時間 09:00～17:00(最終受付16:30)

愛知県岡崎市井田町1-28

最寄り駅：愛知環状鉄道線 北岡崎駅 出入口から車で4分

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well-being&care ita 岡崎店のブログ

のブログ一覧
  • 22件のブログがあります
  • 代謝とは
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/30
    投稿者
    原浩子

    • 代謝とは?

    • 「代謝が悪い」とよく使うのですが 「代謝」とは何でしょう? 「代謝」とは、 身体の中でエネルギーを使って 生きるために働いている活動のこと。 呼吸をする 体温を保つ 心臓を動かす 食べたものをエネルギーに 続きを見る
  • まずは体を回復させる!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/28
    投稿者
    原浩子

    • 痩せる前に”戻れる身体”を作る

    • 「痩せなきゃ」と思うほど頑張り過ぎてしまう人は多いです。 でも疲れている身体のまま無理をすると 代謝が落ちて逆に痩せにくくなることもあります。 特に5月後半は 自律神経や体のリズムが乱れやすい時期。 まずは”戻れる身体”を 続きを見る
  • 身体では何が?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/26
    投稿者
    原浩子

    • 頑張れない時に、身体では何が起きてる?

    • 5月も後半、 「やる気が出ない」 「甘い物が止まらない」 「何となく食べたい」 こんなことありませんか? これは気合不足ではありません。 新生活や気温差で脳や自律神経が疲れると、 身体はエネルギー不足を感じやすくなりま 続きを見る
  • 脂肪じゃないかも・・・
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/19
    投稿者
    原浩子

    • 最近何だか重い・・・それ脂肪じゃないかも?

    • 「最近何だか体が重い・・・」 もしかしたら、それは”脂肪”だけが原因ではないかもしれません。 気温差や温度の変化で、自律神経が乱れやすくなるこの時期。 すると、水分の巡りや代謝も落ちやすくなります。 ・足がだるい ・朝 続きを見る
  • ビフォーアフター:1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/16
    投稿者
    原浩子

    • ビフォーアフター ☆①

    • 20代後半のお客様 お悩みは、痩せにくい、疲れる、むくむ。 理想体重は45キログラム。 自分ではなかなか難しいということで、 ご来店くださいました。 インド式マッサージ12回コースの間に 結婚が決まったため、 6回コースを 続きを見る
  • ○○を食べたら痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/14
    投稿者
    原浩子

    • この食材を食べたら痩せる・・・は本当?

    • 「○○を食べるだけで痩せる」「脂肪燃焼食材」そんな情報を見かけます。 本当でしょうか? もちろん、体にいい食材はあります。 たとえば、たんぱく質が多い物、食物繊維が豊富な物、身体を温める物など、 代謝や食事バランスを整えるサポー 続きを見る
  • インド式リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/12
    投稿者
    原浩子

    • 嬉しい感想

    • 先日お客様より嬉しい感想をいただきました。 「痩身エステは私にとって自分の身体と向き合うきっかけになりました! 理想の体型に近づくことができて本当に良かったです。」 目標を達成され、一段ときれいになられましたお客様。 ご 続きを見る
  • 元気に乗り切る5月
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/09
    投稿者
    原浩子

    • 「なんとなく不調」はありませんか?

    • ゴールデンウィークが終わる頃から、 「なんだかやる気がでない」「朝から体が重い」「疲れが抜けない」と感じる方がいます。 それはもしかしたら”五月病”のサインかもしれません。 4月は環境の変化や気温差も大きく、知らない間に心も体も頑 続きを見る
  • 抜くよりして欲しいこと
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/07
    投稿者
    原浩子

    • 食べ過ぎた後は「抜く」より・・・

    • ゴールデンウィーク明け、 「食べ過ぎた」「体が重い」と感じている方も多い時期。 そんな時に、”次の日何も食べない” ”極端に減らす” というリセットをしていませんか? もちろん、一時的に体重は減るかもしれません。 でも、食べない 続きを見る
  • お支払い方法
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/02
    投稿者
    原浩子

    • お支払いについて

    • 当店でのお支払い方法について。 itaではクレジットカード、もしくはQRコード決済でお支払いをお願いしています。 QRコードは、paypay、au、d払い、メルpay、楽天payがお使いいただけます。 現金は、おつりがなくピッ 続きを見る
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