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毎日、片手に乗る量のフルーツを食べましょう^ ^
- フルーツはビタミンと抗酸化物質が大量に含まれている健康にもダイエットにもオススメの食品です^ ^ 皆さんこんにちは^ ^ 加圧トレーニングで効率良く 『ダイエット』『姿勢改善』 BODY SMILEパーソナルトレーナ 続きを見る
BODY SMILEのブログ
- 8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2019/10/31
- 投稿者
- スタッフ5
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/29
- 投稿者
- 中脇 達哉
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ランニングイベント開催!!三好池を走りました(^^♪
- みなさんこんにちは(^^) 今日は8時より系列店B’ALLYSと合同の三好池でランニングイベントを開催しました^_^ 朝早くでしたが、皆さん元気よく気持ちよさそうに走られていて爽快でした! 次回は11月10日三好池で予定し 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/28
- 投稿者
- スタッフ5
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ゼロカロリー、実は太る!!
- カロリー0...意外な落とし穴があります(>_<) 皆さんこんにちは^ ^ 加圧トレーニングで効率良く 『ダイエット』『姿勢改善』 BODY SMILEパーソナルトレーナーの宮崎です! カロ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2019/10/24
- 投稿者
- スタッフ5
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観葉植物を眺めています(^^♪
- 皆さんこんにちは^ ^ BODY SMILEパーソナルトレーナーの宮崎です! 観葉植物の「テーブルヤシ」が私のデスクに仲間入りです 観葉植物には素晴らしい効果があり、目に見えるところに置いておくだけで 幸福感が47%アップ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/10
- 投稿者
- スタッフ5
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【10/27ランニング練習会】三好池の朝を気持ちよく走り抜けよう!
- 日程:10/27(日)8:00〜 11/10(日)8:00〜 どなたでも参加可能なランニング練習会を【三好池】で開催します! 皆さんこんにちは^ ^ BODY SMILEトレーナーの宮崎です! 毎年この時期になると 続きを見る
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