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神奈川県横浜市港北区樽町3-6-38 りりあタウン2F

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りりあタウン整骨院 綱島院のブログ

肩こり気になりませんか?


こんにちは!
りりあタウン整骨院の重谷です!!

今日は、肩こりで悩んでいる方に、、、!!

まず、なぜ肩こりがおきてしまうか
それは、姿勢だったり使い過ぎによる疲労からだったりします。
原因はひとそれぞれなので一概にはいえませんが
大半の方が姿勢の悪さから始まっています!

姿勢が悪くなると背中が丸くなしますよね??
そうすると、背中についている筋肉が伸ばされた状態でかたまってしまいます。
同様に、肩までついている筋肉も伸ばされて固まってしまうので
肩こりへとつながっていきます、、、

肩こりが気になる方は
まず、姿勢を気にしてみて下さい!!

それだけでもだいぶ変化があると思われます!!

それでも肩こりが、、、
という方は、お近くの施術所などに足を運んでみてください!!

今日も読んでいただきありがとうございます。

りりあタウン整骨院 綱島院のスタッフ 重谷 智希

副院長

重谷 智希 シゲタニ トモキ

りりあタウン整骨院 綱島院のメニュー

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