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りりあタウン整骨院 綱島院のブログ

産前産後の方必見!?骨盤軸整体!!

こんにちは!
りりあタウン整骨院の重谷です!

今日は、昨日言っていた
「骨盤軸整体」
についてお話します!

現在、このようなお悩みの方はいませんか?
・お腹が大きくなるにつれ腰の痛みが強くなってきた
・子育てが忙しく腰痛・肩こりが強くなってきた
・前より疲れが取れなくなってきた
・産後、体型がくずれ下腹がポッコリ出たまま戻らない
・咳やくしゃみ・走ったとき・子供を抱いたときなどに尿漏れが…

骨盤軸整体では
妊娠出産で起こる体の不調は、“重心の揺り戻し現象”が原因と考えています

重心の揺り戻し現象とは・・
人間は一番上に一番重い頭があり、それを背骨が支えて、全身の筋肉がサポートしバランスをとっています。
妊娠中は、徐々にお腹が大きくなり重量も増してきますので、身体バランスにも変化が起こります。
妊娠前 = 重い頭を支えることでバランスをとっています。

妊娠中 = 重い頭とお腹の両方を支えようとバランスをとります。
そして出産。
お腹の赤ちゃんが居なくなることで、一気に妊娠前の重い頭を支える状態に戻るのです。
このバランスが一瞬に変わる現象を、“重心の揺り戻し”と言います。

約10ヶ月かけて作られたバランスが一瞬で崩れることにより、脳はその変化についていけず
体が対応しきれなくなってしまい、筋肉のバランスなども崩れてしまうのです。

こうやって、産後に緩んでしまった筋肉を
従来通りに使えるようにするというシンプルな施術方法。

バランスを元に戻す手助けをする!
これが【骨盤軸整体】です!

施術方法としてはバランスを崩している筋肉(インナーマッスル)を軽く触れさする程度の刺激の強さになります。
なので妊娠中、またマッサージや整体が苦手で強く体に刺激を加えられるのではないか?
と心配をされている方でも安心して施術がうけられます!!

妊娠中、産後でお悩みの方がいれば
お気軽にご相談ください(^^)

読んでいただきありがとうございます。

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投稿者
りりあタウン整骨院 綱島院のスタッフ 重谷 智希

重谷 智希

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