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りふれ&ラージャ

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営業時間 09:30～21:00(最終受付19:00)

愛知県安城市赤松町北新屋敷106

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 安城駅 南口より車で10分

口コミ162件

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りふれ&ラージャのブログ

のブログ一覧
  • 39件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/28
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 自律神経失調症を知ろう

    • 自律神経失調症は、交感神経と副交感神経という二種類の自律神経のバランスが崩れた場合に起こります。 症状は人によってさまざまですが、異常に汗をかいたり、不眠やめまい、冷えのぼせ、立ちくらみ、下痢が続くなど、消化器系、循環器系、呼吸器系、感 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/20
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 風邪対策はお済みですか? 続き

    • ◎もしも風邪をひいてしまったら ① リンパ球を活性して免疫力を上げるためにとにかく体を温める。 ② 湿度を60～80%にしてリラックスしながら安眠する。 ③ スポーツドリンクなどの水分をこまめに摂取する。 ④ ビタミンA、B1、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/19
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 風邪対策はお済みですか?

    • 【1】規則正しい生活を:「そんなの、わかってるよ!」と言われてしまいそうですが(苦笑)、体内時計を乱さず生活することがまずは基本中の基本です。早寝早起きを心がけ朝起きたら太陽の光を浴びること。睡眠と朝の光が脳の視床下部に働きかけ、体内時計を 続きを見る
  • 月別紫外線放射量
    プライベート
    投稿日
    2018/04/29
    投稿者
    山本裕子

    • 夏だけじゃない!紫外線のピーク…

    • 日差しが強い7,8月に紫外線が多いのはご存知の通りですが、実は5月も紫外線が非常に強いシーズンとなり真夏と同等の紫外線量となります。 過ごしやすい気温の日や曇りの日も多く油断しがちですが、目に見えない紫外線は既に私達に大きなダメージを与え 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/04/22
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 驚異の実力!マヌカハニー

    • 今回は健康オタクの私も半年使用してみて実力を確信したお勧め健康食品【マヌカハニー】をご紹介します! 体感した経験としては、以前3か月ほど喉の痛みに悩まされていた時期があり病院に2度行き処方された薬を飲んでも全く効果が無く、テレビでマヌ 続きを見る
  • 筋肉の組織図です。
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/04/13
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 最強の筋膜リリース≒タイ古式!

    • ここ数年『筋膜リリース』というワードを耳にした事がある方も多いと思います。 そこで今回はタイ古式≒筋膜リリース!という事を説明させていただきます。 【タイ古式】 ストレッチを多用するオールラウンドで全身の筋肉を押圧や揉みなど数えき 続きを見る
  • ハーブボールに使用する薬草です。
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/04/09
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 【気・血・水の探究】

    • 当サロンが追い求める健康とは… 「気・血・水のバランスが良い身体」であり、それを求めるために必要な事項を紹介します。 ちなみに血、水は何となく血液やリンパの体液だと知っている方も多いと思いますが「気」は何か知らないという方も多いと思 続きを見る
  • アレルギーの出やすい季節です。少しでも改善できるといいですね!
    プライベート
    投稿日
    2018/04/01
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 健康の為～マイブームのご紹介☆part2

    • 前回に引き続き常飲しているマイブームサプリメントをご紹介します。 今回は【スピルリナ】です! 体質によっては効果の感じ方に個人差はあると思いますが、個人的には腸や身体の調子が非常に良くコストパフォーマンスも良く気に入っています。 続きを見る
  • お出かけするには絶好のシーズンがやってきましたね♪
    プライベート
    投稿日
    2018/03/27
    投稿者
    岩瀬真吾

    • 健康の為～マイブームのご紹介☆

    • こんにちは! 今回は数年前から常飲している「めめはな茶」「べにふうき茶」「スピルリナ」をご紹介させていただきます。 様々なサプリメントを試してますが、この3つは体質改善及び疲労回復等によって非常に体調が良いです。 【めめはな茶・べ 続きを見る
  • 自慢できる美脚手に入れましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/03/06
    投稿者
    山本裕子

    • O脚、X脚でお悩みの方へお勧めメニュー!

    • 今回は現代女性に多いといわれているO脚、X脚に効果的な施術メニューのご紹介です★ O脚、X脚どちらもほとんどが日常で繰り返し行う動作や、間違った歩き方等が影響しているといわれています。 【O脚の特徴】 立っているときに両脚を閉 続きを見る
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新規女性限定Ｍ6コース (タイ古式 60分＋リンパ 60分) ハーブボール付 12,300円相当

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