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愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手1F

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サムズハートのブログ

スタッフ2のブログ一覧
  • 119件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/16
    投稿者
    スタッフ2

    • 寝る前にお布団で簡単肩こりストレッチ

    • 夜寝る前など布団の上でゴロゴロしてるついでにできるストレッチです。 肩が凝ってるなぁと思ったら是非試してみて下さい! 【やり方】 1. あお向けに寝転がり両ひざを両手で抱える 2. 頭が浮かないように体全体でゆっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/12
    投稿者
    スタッフ2

    • あたたかくなりますね

    • こんにちは。 今日はあたたかいですね! もう曇ってるのですが、夜は天気が崩れるみたいです。 とはいえ気温の高い日が少し続くみたいなので少し楽に過ごせそうですね! また寒くなる日もあると思います。 その時に体調が崩れない 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/31
    投稿者
    スタッフ2

    • 冷え性の改善に ウルトラ蒸ししょうが

    • これから寒さが本格的になりますね。 毎年冷え性で悩んでる方におすすめのウルトラ蒸ししょうが。 色々なお料理や飲み物にお手軽に使えるので作り置きしておくととっても便利です! 以前にテレビで放送されて以来ずっと愛用しています♪ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/27
    投稿者
    スタッフ2

    • 寒い時は

    • 寒くて体が縮こまってしまったなと思う方は身体をほぐしてあげたり伸ばしてあげるのがオススメです! お風呂上りなどストレッチでセルフケアしてあげるのも体調管理のひとつになります。 最近のスポーツ科学の結果で筋肉の疲労はストレッチよりもほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/11
    投稿者
    スタッフ2

    • 鏡開きの簡単おもちレシピ

    • 1月11日は鏡開きですね。 普段どんなふうにしておもちを食べていますか? あとお正月など、お餅が余ることってありますよね。 たまには違う食べ方ないかなぁ～と思い調べて作ってみたら『揚げだしもち』がとっても美味しかったので、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/07
    投稿者
    スタッフ2

    • ゆく年くる年

    • こんにちは。 只今、EAPRKクーポン(ゆく年くる年)が配布されてますね。 そちらについて少しご案内いたします。 実施期間 2019/12/26(木)～2020/1/13(月)の予約&来店 ご参加方法 ※オンライ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/26
    投稿者
    スタッフ2

    • 今年最後の当番です

    • 今年最後のブログ当番です! 今年も一年ありがとうございました。 サムズハートはアピタ長久手店の営業に伴い大晦日まで営業いたします。 大掃除のお疲れなど体のケアにご来店ください。 年末年始は寒くなりそうな天候ですので体調管 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/18
    投稿者
    スタッフ2

    • うつ伏せの施術中、鼻水が出る

    • うつ伏せでカラダをほぐしてもらっている時に なぜか鼻水が出できたということありませんか? アレルギーでもなく風邪をひいてるわけでもないのに… ナニナニ??って思いますよね。 今、うつ伏せで寝てる状態だし 我慢 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/06
    投稿者
    スタッフ2

    • 頭軽く気分さっぱり

    • こんにちは。 お休みを利用して散髪してきました! 髪のボリュームが増し増しで襟足もかなり伸びてきましたので、切った後は寒いですが頭は軽くさっぱりしました! リラクゼーションで身体をほぐしたり伸ばしたりしてもスッキリしますの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/21
    投稿者
    スタッフ2

    • キャシュポのご利用はネット予約のみです

    • こんにちは。 最近、お電話で割引(キャシュポ)の使い方の説明が多くありますので、この場を借りて説明いたします。 こちらのEPARKからクーポンで配布されるキャシュポはインターネットからEPARKリラク&エステサムズハート 続きを見る
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