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背骨labo汐留整体院

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都港区新橋1-8-4 丸忠ビル3F-A

最寄り駅：東京メトロ銀座線 新橋駅 1番出口より徒歩1分

口コミ277件

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背骨labo汐留整体院のブログ

のブログ一覧
  • 148件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/13
    投稿者
    スタッフ16

    • ギックリ腰予防

    • こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 ぎっくり腰を起こさないために注意すること 1.朝起き上がる時は横向きになってからゆっくりと起き上がる 2.荷物を持ち上げる時などは膝を曲げる 3.椅子に座るときは背もたれに腰 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/07
    投稿者
    東 香奈美

    • 夏の肌トラブル

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 夏になると肌荒れしやすい方は肌の状態に注目していきましょう。 夏肌は次のようなトラブルが起こりがちです! ★乾燥 エアコンの風など、夏でも乾燥しやすい要因がたくさんある ★ニキ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/05
    投稿者
    スタッフ16

    • ストレス緩和にはこれ!

    • こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 ストレス緩和に効果的な成分3選! 1.ビタミンC 抗ストレスホルモンの合成に必須な栄養素!こまめに摂取することをお勧め 主な食材はブロッコリー、みかんなど 2.トリプトファ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/04
    投稿者
    東 香奈美

    • 足を組むデメリット

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 つい癖で足を組んでしまう人は多いですが、 足を組むデメリットは多いので組んでしまう方は要注意です! 1.腰痛、ひざ痛等に影響 2.姿勢が崩れやすい 3.お尻が下がり垂れ尻に 4. 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/03
    投稿者
    スタッフ16

    • 梅雨の時期こそ水分補給を

    • こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 6月は雨が多く梅雨入りの季節ですね。 この時期に気をつけて頂きたいのが熱中症です。 湿度が高く汗が蒸発しにくいために身体に熱がこもりやすくなっています。 熱中症対策で大事なのはこまめな水 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/02
    投稿者
    東 香奈美

    • 自律神経の乱れ

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 今日と明日は台風の影響もあって荒れたお天気になりそうですね。 こういう乱れたお天気の時は、気圧の影響を受けて 自律神経も乱れやすくなります。 自律神経とは、身体の調整を行ってくれてい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/01
    投稿者
    東 香奈美

    • 6月の乾燥肌

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 今日から6月になり、一年の半分が終わりに近づいていますね。 そしてこれから雨が多い時期になってきますね。 この時期は快適に過ごすために 部屋を除湿にすることが増えると思います。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/31
    投稿者
    東 香奈美

    • 夏に向けて

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 これから夏に向けて、気温や湿度が上がったり、 紫外線量が増えたり身体にとって過酷な季節に入りますね。 夏に負けない身体を作るために ・身体の歪みを整える ・良い環境で睡眠をしっかり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/24
    投稿者
    東 香奈美

    • 水分補給

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 気付けばあっという間に春も終わりに近付きましたが、 水分補給はしっかり出来ていますか? 血液の中の水分がないと、サプリや食事から摂取した栄養素が 血管の中を流れて行かない状態になりま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/23
    投稿者
    スタッフ16

    • 良い筋肉って?

    • こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 良い筋肉と悪い筋肉って何が違うのか? カラダを動かす時に筋肉が収縮と弛緩する事で骨が引っ張られて各関節が動きます。 また血液の流れを手助けしているのが筋肉でもあります。 筋肉が収縮・弛緩 続きを見る
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