Re.Ra.Ku 御成門駅前店のスタッフブログ(赤間)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスOM審美館1F

最寄り駅：都営三田線御成門駅 A5出口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ

赤間のブログ一覧

48件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/08/18

投稿者

赤間
- ゴルフで最も使う筋肉をほぐす!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。先日ゴルフをしてきたんですけど当店をご利用されてるお客様の中にもゴルフをされる方が多いように思います。ゴルフで最も使う筋肉は広背筋と呼ばれる背中全体を覆う続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/11

投稿者

赤間
- 水分補給が必要な時期だからこそほぐすチャンス!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。暑い日が続きますね。こまめな水分補給出来ていますか? 15～30分置きに100～200ml摂るといいですね。合計で1.5～2L飲めるといいでしょう! さて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/05

投稿者

赤間
- デスクワーク背中、肩くび、目や頭が辛くなるその仕組み
- こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店ですデスクワークで背中・肩くび・目や頭がお辛くなる原因として、成人の頭の重さは約 4～6kg あり、頚椎(首の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉がこの重さを支えており、うつむくだけ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/04

投稿者

赤間
- 首や頭をほぐすことで睡眠導入に!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さま暑い日が続きますね。同時に気圧の変化で天気も変わりがちです。頭痛がしたり、おもだるさを感じてはいませんか? 首や頭の筋肉、身体全体をほぐせると睡眠導入がス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/01

投稿者

赤間
- そのサプリメント本当に必要?サプリの賢い利用法5選
- こんにちはRe.Ra.Ku御成門駅前店です。栄養補助食品として有名なサプリメントですが、大量に摂れば健康になれるとは限りません。サプリメントの基本的な役割は足りない栄養素を補うことです。ですが著名人が宣伝していて「ああいう風続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/31

投稿者

赤間
- 今こそ下半身を流していこう!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さま水分補給はしっかりできていますか? これを怠ると老廃物が流れていかないため筋肉の状態が悪くなるだけでなくさまざまな不調にもつながるでしょう。下半身全体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/30

投稿者

赤間
- 頭を今すぐほぐして爽快になろう!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さま夏の猛暑、いかがお過ごしでしょうか? あまりの暑さに首や頭に力が入っていませんか? 頭の筋肉が固くなると睡眠に影響する場合があります。お早目のケアが必要です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/29

投稿者

赤間
- 運動は痛みの緩和やリラックスに!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。前回運動に期待される10の効果についてお話ししたかと思います。前回は7,8でしたね。いよいよ最後9,10二つの項目についてお話しします。 9,痛みが緩和続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/28

投稿者

赤間
- 運動は脳にもよく、免疫力も上がる!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。前回運動に期待される10の効果についてお話ししたかと思います。前回は5,6でしたね。今回はその7,8二つの項目についてお話しします。 7,脳を活性化する続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/25

投稿者

赤間
- 運動で血液と脂肪にアプローチ!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。前回運動に期待される10の効果についてお話ししたかと思います。前回は3,4でしたね。今回はその5,6二つの項目についてお話しします。 5,血液がきれいに続きを見る