Re.Ra.Ku 御成門駅前店のスタッフブログ(赤間)一覧

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営業時間 11:00～20:00(最終受付19:30)

東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスOM審美館1F

最寄り駅：都営三田線御成門駅 A5出口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ

赤間のブログ一覧

48件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2022/07/23

投稿者

赤間
- 運動をすることで筋肉が疲れにくくなる!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。前回運動に期待される10の効果についてお話ししたかと思います。前回は1,2でしたね。今回はその3,4二つの項目についてお話しします。 3,筋肉が強くなり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/22

投稿者

赤間
- 【暑い夏にピッタリ】爽快ヘッドスパ開催中!
- こんにちは! ReRaKu御成門駅前店です。 7月ももう後1週間と、早いものです… 梅雨戻りも結構激しく雨が続いていたり、ジメジメしている日が続いていますが皆さまどうお過ごしでしょうか。もうすぐ夏本番!水分・塩分をしっかり摂取続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/18

投稿者

赤間
- 運動に期待される効果紹介!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。前回運動に期待される10の効果についてお話ししたかと思います。今回はその内二つの項目についてお話しします。 1骨が丈夫になる。運動をすると骨に力が加わり続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/12

投稿者

赤間
- 運動で期待される効果!?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さんは定期的な運動をされていますか? よく運動が大切という事は聞くけど実際どういう効果が期待されるか詳しく知っていますか? 今回は運動で期待される10の効果続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/07

投稿者

赤間
- 日頃のセルフケア!サウナルーティンをご紹介!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。少し前にサウナの投稿をしたかと思います。その際に私が行っているサウナルーティンをご紹介していきます! 私赤間が行うサウナルーティン 1サウナに7～10分入続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/04

投稿者

赤間
- 【レソピ有】炊飯器一つで簡単タイ料理!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。暑くて毎日の自炊が面倒くさい。そういう日もありませんか? そこで今回紹介するのは簡単メインレシピ! 【カオマンガイ】所要時間:炊飯時間・材料(一人前) 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/02

投稿者

赤間
- 最近よく聞く「ととのえる」、意味は?
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。昨日はサウナに行ってきました! サウナと聞くと最近「ととのえる」という言葉を耳にしたことはありませんか? 具体的に「これ」と明確な意味はないので「ととのえる」続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/30

投稿者

赤間
- 会話ってやっぱり大切!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。こういうお仕事をしているとより多くの方と出会いますしお話しをします。人と話すと色々な価値観や景色が見れたりします。これってとても面白いことだなと僕は思います。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/28

投稿者

赤間
- 暑さ対策!自分の身体を守る!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さま暑さ対策は出来ていますでしょうか? 連日暑い日が続いてますよね。熱中症や脱水症状の多い季節となります。ご自身で出来るケアはやはり必要です。私の場合、行続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/26

投稿者

赤間
- 神社仏閣で落ち着く心♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。皆さん神社とお寺って行かれたりしますか? 私は好きでよく行きます! 心身が落ち着きますし何より静かですよね! 静謐さが趣深いのと凄く洗われる気持ちとパワ続きを見る