背骨labo恵比寿整体院の月別ブログ(2025年12月)一覧

お気に入り追加

背骨labo恵比寿整体院セボネラボエビスセイタイイン

MAP

今日OK
明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-1-20 三王ビル3F

最寄り駅：JR山手線恵比寿駅西口より徒歩5分

口コミ317件

空席確認・予約にすすむ

予約 03-6452-5724

背骨labo恵比寿整体院のブログ

2025年12月のブログ一覧

29件のブログがあります
- 前へ
- 2/3ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2025/12/19

投稿者

松崎昌輝
- 【来年こそ変わりたい人へ:姿勢改善の第一歩】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。年末年始になると「来年こそ体を変えたい」「この不調そろそろ何とかしたい」そう感じる方はとても多いです。ですがいきなり運動やストレッチを始めても、なかなか続かなかったり、逆に体を続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/18

投稿者

松崎昌輝
- 【12月はなぜ姿勢が崩れやすいのか?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「猫背がひどくなった気がする」「首や肩が前に出ている感じがする」 12月になると、こうした姿勢の悩みを訴える方が増えてきます。この時期は一年の中でも特に姿勢が崩れやすい条件が続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/17

投稿者

松崎昌輝
- 【体が冷えると睡眠の質が落ちる理由とは?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」このような悩みは、体の冷えが関係していることあります。体が冷えている状態では体温調整が上手くいかず、睡眠が浅くな続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/14

投稿者

松崎昌輝
- 【ストレスが首こりを悪化させるメカニズム】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「長時間のデスクワークをしていないのに首がつらい」「寝ても首こりが抜けない」このような症状は筋肉疲労だけでなくストレスによる体の反応が関係していることが多くあります。整体の現場続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/13

投稿者

山口幸二
- 【冷えで腰や首肩が辛くなる理由】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。寒くなると「腰が痛くなる」「首や肩が重だるい」と感じる方が増えてきます。これは単なる寒さではなく、冷えによる体の変化が関係しています。 □冷えるとなぜ痛みが出続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/13

投稿者

松崎昌輝
- 【大掃除で腰を痛めない体の使い方】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。年末の大掃除で「腰をやってしまった」という方は少なくありません。実は腰痛の原因は掃除の量ではなく、体の使い方にあります。 □大掃除で腰を痛めやすい動作腰を痛めやすいの続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/12

投稿者

松崎昌輝
- 【寒さで悪化する「巻き肩・猫背」を改善する方法】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。気温が下がる季節になると「肩が内に入りやすい」「背中が丸くなる」といった不調を訴える方が一気に増えます。これは寒さが身体に与える影響が大きいためです。 □寒さが巻き肩・猫続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/11

投稿者

松崎昌輝
- 【手足の冷え性には「肋骨まわり」を整えるのが近道】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「足先がいつも冷たい」「手が氷みたいで仕事に集中できない」そんな冷え性の原因が、実は肋骨まわりの固さにあることをご存じでしょうか。肋骨の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、全身続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/12/10

投稿者

松崎昌輝
- 【冬場に腰痛が増えるメカニズムとセルフケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「冬になると腰が重い」「朝起きたときに腰が固まって動きづらい」そんな声が毎年増えてきます。今回は冬に腰痛が悪化しやすいメカニズムセルフケアをお伝えします。 □なぜ冬に腰痛続きを見る
プライベート

投稿日

2025/12/08

投稿者

廣田美央
- ふたりは?
- こんにちは! 最近またよく映画館で映画見てます廣田です 1人で見に行ったら飲み物もフードも食べないんですけど友達と行くとチュロスとか買っちゃうんですよね笑さて! この前昔よく見ていたアニメのガチャガチャで欲続きを見る