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CLEARのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

35件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2022/05/30

投稿者

スタッフ18
- セサミオイルの美容効果とは?
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。アーユルヴェーダセラピストの平岡です。アーユルヴェーダでは炒っていないゴマ油をマッサージに使います。インドでは伝統的な万能薬として使用するなど、優秀なオイルとして親しまれてい続きを見る
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投稿日

2022/05/27

投稿者

スタッフ18
- アーユルヴェーダで背中ケア
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。アーユルヴェーダセラピストの平岡です。自分で見る機会が少なく、日頃のケアを怠りがちな背中ですが薄着になり、背中のニキビ・ニキビ跡などの肌トラブルを気にされる方も多いのでは続きを見る
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投稿日

2022/05/26

投稿者

スタッフ18
- アーユルヴェーダのストレスケア
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。アーユルヴェーダセラピストの平岡です。アーユルヴェーダでは、消化されずに体内に残ってしまった未消化物を【アーマ】と呼びます。アーマは粘着性が強く、体内の通路をふさいで続きを見る
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投稿日

2022/05/25

投稿者

スタッフ18
- 朝の目覚めの瞑想
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。アーユルヴェーダセラピストの平岡です。お客様とお話していると、【瞑想】は良いと知っていても色々と考え事をしていまい落ち着けない、、とおっしゃる方が多く難しいイメージを持た続きを見る
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投稿日

2021/11/06

投稿者

花村有紀子
- アーユルヴェーダでデジタルデトックス
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。セラピストの花村です。最近、休日になると遠方よりお越しのお客様にお目にかかれまして、大変ありがたいことでございます。人間疲れてくると、目の前にある世界も何となく曇続きを見る
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投稿日

2021/07/02

投稿者

花村有紀子
- ハーブボールはじめました
- こんにちは。 CLEARセラピストの花村です。東京は梅雨のシーズン到来ですね。恵の雨とはいえ、やまぬ雨は鬱陶しい・・こんな時こそ、 CLEARでアーユルヴェーダ養生しませんか? 【ハーバルボール&アヴィ続きを見る
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投稿日

2021/06/06

投稿者

花村有紀子
- ガルシャナ&スウェダナで梅雨のだるさを解放しよう
- いつもブログをお読みいただきありがとうございます。セラピストの花村です。 CLEARでは「シロダーラ」などアーユルヴェーダならではのコースが大変ご好評をいただいておりますが、こちらのシルク手袋で全身乾布摩擦マッサージする「ガル続きを見る
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投稿日

2021/05/15

投稿者

スタッフ15
- 人気のシロヴィヤンガ
- こんにちは数ある中からCLEARに目を止めてくださりありがとうございます。どんなコースを選ばれるかは季節や情報によって変動するのですがご予約が多かったのがシロダーラと“シロヴィヤンガ”というヘッド&フェイシャルの続きを見る
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投稿日

2021/02/06

投稿者

花村有紀子
- 月のリズムとアーユルヴェーダ
- いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 CLEARの花村です。今日は下弦の月ですね。これから新月に向かって、お月さまが欠けてゆくと共に、私たちの身体も溜め込んだ未消化物や感情を排出しやすい期間に入っていきま続きを見る
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投稿日

2021/02/05

投稿者

花村有紀子
- 春です。花粉症です。ガルシャナの季節です。
- おひさしぶりです。セラピストの花村です。立春を迎えましたね。ということで、今日は戸邉と一緒に玄関やバルコニー、窓という窓を徹底的にお掃除しましたよ。入口と出口、風と水の通り道は常日頃から清浄を保っています。続きを見る