☆中目黒駅徒歩2分☆完全個室の本格アーユルヴェーダリラクゼーションサロン。オールハンド技術にこだわる実力派。ウイルス対策も万全

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CLEAR クリア

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営業時間 10:00～22:00(最終受付20:00)

東京都目黒区上目黒3-6-23 シティハイツ五十鈴203

最寄り駅：東急東横線中目黒駅西口2より徒歩2分

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CLEARのブログ

プライベートのブログ一覧

11件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/08/31

投稿者

吉田京加
- 毎日の習慣
- みなさまこんにちは、いつもブログをお読みいただきありがとうございます。みなさまは毎日の習慣はございますか? わたしの習慣は、朝、ハーブティーを煮出すことです。数種類のハーブを瓶に入れて並べておき、朝の直感で好きなブレンドを作ります続きを見る
プライベート

投稿日

2021/09/29

投稿者

花村有紀子
- アーユルヴェーティックな食事とは?
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。アーユルヴェーダを書物などで独学で勉強していると、だんだん何を食べたらよいか分からなくなってくる・・なんてことありませんか? そんな時はシンプルに旬の野菜や果物を食続きを見る
プライベート

投稿日

2021/05/26

投稿者

花村有紀子
- 満月の夜は怪我をしやすい?
- いつもブログをお読みいただきありがとうございます。みなさんは、満月近くなると身体に変化を感じたりすることはありますか? 私はかなりあります。そして、今回のスーパームーン&皆既月食かなりかなり影響をうけており続きを見る
プライベート

投稿日

2021/02/07

投稿者

スタッフ15
- 奇跡のオイル「ギー」
- 皆さまこんにちはいかがお過ごしでしょうか? 本日はギー「GHEE」についてお話したいと思います。ところでギーってご存知でした? 簡単に言うとバターを精製して水分や蛋白成分を取り除いた純粋な黄金のオイル☆ アーユルヴェ続きを見る
プライベート

投稿日

2021/02/03

投稿者

スタッフ15
- お白湯はいかが?
- こんにちは CLEARセラピストの戸邉です。在宅ワークあるあるです。動かない割についつい途切れなく食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまいませんか? 私が一番そのタイプ(^-^; そんな時にお勧めなのが朝一番のお白湯です続きを見る
プライベート

投稿日

2021/02/01

投稿者

スタッフ15
- 自己紹介
- 初めまして♪ CLEARに新しく入りました戸邉と申します。私はYogaを切っ掛けにアーユルヴァーダと出逢い「私の人生に必要なもの!」と思える不思議な感覚があり理論からアーユルヴェーダを学ぶことになりセラピストへ。地続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/12

投稿者

花村有紀子
- アーユルヴェーダの朝は舌磨きから始まる
- いつもブログをお読みいただきありがとうございます! セラピストの花村です。先日、CLEARにシロダーラを受けに来ていただいたお客様。インドに行かれて何度かアーユルヴェーダをご体験されているとのことで緊張いたしましたが、「さ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/30

投稿者

花村有紀子
- CLEARおすすめの中目黒ご飯
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます! 今日はCLEARの食ログです。オーナーとCLEARから歩いて5分(中目黒駅からも歩いて5分くらい)にある野菜居酒屋、はな豆さんで夕ご飯をいただきました。こちら、農家直送続きを見る
プライベート

投稿日

2019/05/21

投稿者

オーナー
- 俺のデトックスその3
- 「俺のデトックス」シリーズもそろそろ一旦終わりにしようと思います。その1で何が起きたか、その2で変化をだらだらと書きました。今日は、その後とじゃっかん、怪しい話を・・・実は、その後も身体の変化は続いていまして、最近、身体のあ続きを見る
プライベート

投稿日

2019/04/29

投稿者

オーナー
- 俺のデトックスその2
- 前回にて、デトックスでなにが起きたかをだらだらと書きましたが、今日は、その結果、自分の心身、その他がどうなったかをまとめます。・体重:10キロ軽くなりました・容姿:さすがにまとめて10キロ体重落ちると、顔・首などシュッとします・続きを見る