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カラダドクター整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 140件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/10
    投稿者
    関口明光
    • 鎖骨の違和感の原因と治し方

    • 最近、鎖骨の違和感が気になる方は放置してしまうとひどくなるかもしれません。 鎖骨には首や肩、胸から多くの筋肉が付着します。 肩を動かす時も鎖骨の回線運動が必要です。 また、鎖骨の近くには心臓や肺などの内臓のほか、甲状腺や乳房、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/09
    投稿者
    加藤 大樹
    • 体を冷やす食べ物

    • 体を冷やす食べ物の見分け方は、あくまで目安ですが ・夏が旬の野菜 ・地面の上に出来る野菜 (レタス、キャベツ、白菜、ほうれんそう、きゅうり、なす、おくら等・・・) ・暑い地方でとれるもの (バナナ、パイナップル、マンゴ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
    • 寝違えの原因と治し方

    • 「寝違え」とは、首の周囲の靭帯や筋肉などに起こる急性炎症の一般的な呼び方です。 誰しも朝起きたときに、首を動かすとツラさが出るという経験を一度はあると思います。 寝違えが起きる主な原因は、睡眠時の姿勢にあります。 普通、体勢がきつ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
    • 階段を下りるとき膝に辛い・・・原因は?

    • 最近、膝がツライという方。 しかも、上がるより下りるほうが痛みが出る場合、変形性膝関節症の可能性があります。 変形性膝関節症と、膝を形成している軟骨がすり減って、 形が変わるなどしてツラさを感じる状態です。 骨がすり減るとそ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
    • 酵素の大切さとその働き

    • なぜ、酵素が注目されているのでしょうか? もともと酵素は私たちの身体の中に存在しています。 食べたものを分解する消化酵素と、体の正しい働きを見守る代謝酵素があります。 この二つを合わせて潜在酵素といいますが、 消化酵素は「炭水化 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
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    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
    • 背中の辛さの原因と対策

    • 現代人のほとんどの人が背部のハリ、辛さを経験しているといわれています。 ほとんどの人が経験している背中のハリというのは、動けなくなるほどの辛さ ではなく、 背中がちょっと張っているとか、なんとなく背中がツライというものです。 背中 続きを見る

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